врятувати

Пучки бананів, красиво виставлений на полицях, весь його вигляд обіцяє небесну насолоду… найкрасивіший плід!

Тож ми запрошуємо вас трохи поекспериментувати: від сьогодні, протягом тижня, їсти 2 банани на день, наприклад, між сніданком та обідом, або о десятій. Ви будете приємно здивовані наступними змінами у зовнішності та самопочутті!

Депресія

Банани багаті триптофаном, який допомагає розслабитися і сприяє емоційному самопочуттю. Ось чому в періоди емоційного спаду банан корисний і кращий, ніж шоколад або торт.

Гастрит і печія

Ці солодкі фрукти ефективно усувають симптоми печіння, чудово всмоктуються і діють для захисту стінок шлунка.

Кров'яний тиск

Банани - це багате джерело калію, необхідних речовин, які допомагають підтримувати нормальний артеріальний тиск і роботу серця.

Мізки

Лікарі рекомендують чітко включати в раціон харчування банани всім, хто має розумову працю, студентам та школярам: фрукти стимулюють роботу мозку та полегшують симптоми тривоги, вони часто втручаються у прийняття рішень.

Травлення

Банани рекомендуються для полегшення діареї та запорів та цілющого впливу на травну систему.

Сексуальне бажання

Банани - чудовий афродизіак. Вітамін В6, який багатий калієм, а також калієм і магнієм, необхідні для вироблення гормонів, відповідальних за статевий потяг. Банани допомагають нам відчувати себе щасливими та розслабленими. Він підходить як жінкам, так і чоловікам!

Втрата ваги

Один банан вагою 100 грамів містить близько 90 калорій. Якщо ви готуєте сніданок з бананів у поєднанні з вівсяними пластівцями, ви можете довгий час бути ситими. Крім того, банани містять вуглеводи, вони хороші після тренувань!

Перш ніж банани потрапляють до нашого столу, вони проходять довгий шлях. Подивіться відео - можна дізнатися багато цікавого!