Уявіть, що ви ходите на масаж до масажиста, у якого ви ніколи не бували. Або ви навіть вперше ходите на масаж. Ти знаєш, що до цього треба готуватися? Цей крок може застати вас зненацька.

клієнт

1. З’ясуйте проблеми

Дізнайтеся, у чому ваша проблема. А як щодо вас боляче, де ти штовхаючи або тягне, як щодо вас соромно, з якою частиною тіла ти не можеш рухатися.

2. Розглянути ризики - дуже важливий крок

Запам’ятайте всі проблеми, які у вас є масаж може принести вам більше шкоди, ніж користі. Немає нічого гіршого, ніж масажист зламав вам ребро, бо він не знав, що у вас остеопороз.

Ви повинні це усвідомити масаж - це тиск. Його інтенсивність повинна бути масажистом регулювати на основі інформації, які він отримає від ВАС. Остеопороз, варикозне розширення вен, кардіостимулятор, вагітність, проблеми з тиском, часті мігрені, великі груди (що може заважати лежати на животі), проблеми з пластиною (Що - у вас зміщена, зношена, звужена або розлита пластинка? Яка пластинка це?), травми, операції (У вас вивих плеча? У вас розірвані зв'язки? У вас зламаний хребет? У вас був ще один перелом? Ви нещодавно перенесли операцію? У вас нещодавно був знак або у вас є свіжа татуювання?) суглоб або пластинка, чи є у вас десь кісткові нарости чи нарости, чи є у вас «подрібнена» кістка тощо. А також СВАЛОВКА.

Людина, за якою ви стежите, - масажист, а не ворожка або телепат. Він не має рентгенівського або магнітно-резонансного зображення в сітківці. Він не відчуває вашого болю, він не знає його інтенсивності чи вашого больового порогу. Він не знає вашої сімейної історії або того, чи ви випадково каталися на лижах 13 лютого 1995 року.

Масаж - це тиск. Подумай над цим.

Хороший масажист може обробляти інформацію та включати її в терапію, яку вона забезпечує. Але повинні мати цю інформацію.

Так, повинен запитати масажист. Я навіть розглядаю можливість складання анкети, яку клієнти заповнять перед масажем. Буває, що я роблю масаж, і виникає такий діалог:

"Ви коли-небудь мали нещасний випадок?"

Я прокладаю шлях до лопатки, мені потрібно маніпулювати рукою, і тому я точно попрошу:

- Твоє плече не вискочило?

І я отримую відповідь: "Так, двічі!"

Знаєте, існують маніпуляції з руками, які звільняють здорове плече, але колись вивих руки можуть вивихнути знову.

Так само і з іншими проблемами зі здоров’ям - якщо масажист вас багато просить, це не тому, що йому цікаво, він просто справді чесно виконує свою роботу. Ну, він все ще просто людина, тож це справді може статися при розрахунку ризиків для здоров’я, про які слід запитати, забудь про своє ...

Хороший масажист може обробляти інформацію та включати її в терапію, яку вона забезпечує. Але він повинен мати цю інформацію.

Я навіть запитую, чи є у когось проблеми з шийним відділом хребта чи бляшками Рентгенівська або магнітно-резонансна томографія. Як мінімум медичний звіт. Непогано взяти їх із собою напевно.

Клієнт приходить і каже, що у нього в шийному відділі хребця перескочений хребет, і йому потрібно його виправити. У жодному разі. Масажист може багато чого зробити, але він точно не може виправити все за будь-яких обставин. Ви повинні усвідомити, що зазвичай над своїми проблемами працювали кілька років. Рідко один масаж це вирішує.

Я вже зустрічався із запитанням: «У мене вискочила тарілка, чи можете ви мені її повернути?» Ні, не можу. Якщо ви хочете, щоб тарілка була на місці протягом півгодини, перейдіть до Гаррі Поттера. Масажист не чаклує.

3. Говори

Якщо ви відчуваєте, що масаж занадто болить, скажи це. Ви клієнт, ви регулюєте біль і почуття, які ви відчуваєте. Це залежить від того, чого ви очікуєте від масажу. Якщо ви просто хочете розслаблюючий масаж, він повинен бути розслаблюючим, він не повинен боліти зовсім.

Якщо ви придумаєте проблему, яку повинен вирішити масажист, можливо, це десь зашкодить. Але це не повинен бути біль, коли кольорові зірки танцюють перед очима. Кожен з нас має різний больовий поріг і масажист навіть у кращому випадку не може оцінити вперше ваш. Допоможіть йому, орієнтуйтеся в ньому. Ви в основному допомагаєте собі, тому що:

а) Якщо щось занадто болить, ви підсвідомо напружуєте м’язи - вас не відпускають а масажисту набагато важче, якщо взагалі, обробити проблемну частину. Краще, якщо масаж буде менш болючим, але ти можеш повністю розслабитися.

б) Ви не повернетесь до нього наступного разу, або ви поїдете туди зі страхом та страхом болю. Ви хочете боятися масажиста, який допоможе вам?

в) Чим більше масаж болить в якомусь місці, тим більше чим довше ви розмістите, боляче буде після масажу. Я відчув масаж, після якого ще більше тижня боліло теля…

Запитайте, будьте цікаві. Завжди пояснюю клієнтам під час болючого масажу, що їм боляче, чому їм боляче і що я роблю зараз. Але я завжди хочу, щоб вони регулювали мій тиск. Тож вони можуть це терпіти. Якщо терапевт вам цього не каже, запитайте. Якщо ти знаєш, Чому так штовхає і чого він хоче досягти, часто ви можете повністю переносити біль.

Тут починає діяти психологічний ефект - страх перед невідомим. Він стиснув мені місце, у якого я не маю проблем, і все ще болить так нестерпно - що, біса, зі мною не так? Я прийшов сюди із зовсім іншою проблемою ...

Мені подобається таке визначення:

Терапевт - це людина, яка знаходить проблему, про яку ви не знали, і вирішує її так, як ви взагалі не розумієте 🙂

Всякий раз, коли ви хочете щось знати, вас щось цікавить, ви хочете зрозуміти, чому це вас масажує зовсім інакше, ніж у місці, яке вам болить, не соромтеся запитати.

Тож якщо масажист не розмовляє, і вам боляче чи цікаво, запитайте, запитайте, ПОПИТАЙТЕ.

5. Уявіть собі можливість того, що ви підете, а не заплатите масажисту ...

Прийміть послугу і не платіть за неї крадіжка. Якщо вас масажують протягом години, а потім не платите, ви злодій. Але бувають ситуації, коли ти робиш це, хоча я масажист, Порекомендую. Припускаючи, що ви підете, коли дізнаєтесь, що "фахівець" насправді не є експертом - і не до кінця масажу.

Як не повинен виглядати масаж, читайте статтю Масаж повинен нашкодити! Або?

Такі ситуації іноді трапляються. Прикладом може служити ситуація із занадто сильним і болючим масажем. Ви запитаєте (ви взяли пункт 4 близько до серця), чому болить, і він кричить на вас: «Масаж повинен нашкодити!» Гестапо, рись, дові, допо. З чистим сумлінням, кажу вам, - в той момент встати і піти без оплати.

Ви це маєте принаймні три причини:

а) Йому нема на що вам кричати.

б) Вони ПОВИННІ знати, що робити і чому. Кожен рух, кожна серія дотиків і натискань має значення та призначення в масажі. Якщо він не знає, не дозволяйте йому робити експерименти на вашому тілі, як - ага, щось тверде, ми відштовхнемо це ...

в) Мабуть, найголовніше - масаж НЕ шкодить. Я визнаю - це може зашкодити. Але це не є необхідністю. Якщо ви прямо цього не хочете, масажист повинен це поважати. Але він повинен поговорити з вами про це. Поясніть, поставте запитання та ще раз поясніть.

Бажаю вам масажистів, які не хочуть вставати з масажного ліжка.