тілі

Завдяки різним розслідуванням, проведеним протягом останніх років, вдалося підтвердити те, чого багато хто вже побоювався: Кока-кола має серйозні наслідки для нашого здоров'я з першого моменту її поглинання. Але чи справді ви знаєте, що відбувається у вашому організмі, коли ви вживаєте кока-колу?

Протягом кількох років проводяться різні оздоровчі кампанії, за якими передбачається, що люди виключають з раціону напої, такі як кока-кола. Однак показники споживачів цього товару все ще дуже насторожують, оскільки за оцінками, у світі споживається 1,6 мільярда продуктів Coca Cola кожні 24 години.

Які шкідливі наслідки вживає кока-кола?

Кока-кола наповнена сполуками, які можуть призвести до проблем у короткостроковій та довгостроковій перспективі. Просто знайте це одна банка або пляшка містить 10 столових ложок цукру. На додаток до інших хімічних речовин, які впливають на різні важливі органи нашого тіла.

У цьому сенсі серед наслідків для здоров’я, які виникають при споживанні кока-коли, є:

  • Через 10 хвилин після споживання. Як уже зазначалося, консервна банка містить 10 столових ложок цукру. Це споживання є «насосом» для організму, хоча, завдяки тому, що організм сам виробляє фосфорну кислоту, можна не зригувати.
  • Через 20 хвилин. Інсулін збільшується за рахунок глюкози, а печінка перетворює цукор у жир.
  • Через 40 хвилин. Організм вже засвоїв увесь кофеїн, саме тому зіниці розширюються, артеріальний тиск підвищується, і печінка виділяє в потік більше цукру. У свою чергу, аденозинові рецептори блокуються, що призводить до втрати сну.
  • Через 45 хвилин. Організм починає виробляти більше дофаміну, нейромедіатора, який, крім інших функцій, стимулює центри задоволення мозку.
  • Через 60 хвилин. Ви можете почувати себе як сечовипускання. Цей процес призведе до виведення з організму таких елементів, як кальцій, магній і цинк, які були спрямовані в кістки.

Іде час, у вас починається цукровий збій. З цієї причини, споживач, швидше за все, буде повільніше здійснювати свою діяльність.

Які шкідливі речовини він містить?

Окрім високого вмісту цукру, кока-кола має ще й інші шкідливі для організму компоненти. Далі ми розповімо про деякі основні сполуки та вплив на здоров’я.

  • Газована вода. Це може спричинити шлункову секрецію та збільшити кислотність шлункового соку. Це також може спричинити метеоризм.
  • Цикламат натрію.Це штучний підсолоджувач, який вважається солодшим у п’ятдесят разів, ніж інші низькокалорійні підсолоджувачі.
  • Аспартам. Це ще один штучний підсолоджувач, замінник цукру. Під впливом високих температур він розпадається на метанол (спирт) і фенілаланін. Вони є речовинами, які руйнують зоровий нерв і можуть спричинити сліпоту, хоча на даний момент недостатньо наукових доказів, щоб надійно вказати на це.
  • Фосфорна кислота. Застосовується як підкислювач для додання напою більш сильного смаку.

Альтернативне використання кока-коли

У народі багато людей використовують кока-колу в якості альтернативи. Деякі способи використання цього напою:

  • Кока-кола - це напій, який використовується для очищення металів.
  • Використовується для видалення іржавих плям на хромованих поверхнях.
  • Однією з найвідоміших та найефективніших хитрощів є використання цього напою для відпущення труб, але про це поки що немає доказів.
  • У народі кажуть, що в США поліція використовує кока-колу для очищення дороги можлива кров, пролита після дорожньо-транспортної пригоди або вбивства.
  • Вважається, що він також використовується фермерами в Індії як пестицид для знищення шкідників врожаю, оскільки це недорогий і дуже ефективний продукт.

  • Уайтмен, Ч. (2015). Як кока-кола впливає на ваш організм, коли ви її п'єте. Медичні новини сьогодні. [Інтернет] Доступно за адресою: https://www.medicalnewstoday.com/articles/297600.php
  • Барлоу, Пепіта і Сердіо, Пауло і Раскін, Гері і Маккі, Мартін і Стаклер, Девід. (2018). Наукові організації та війна Coca-Cola з громадською громадськістю: висновки з внутрішнього галузевого документа. Журнал епідеміології та охорони здоров’я громади. 72. jech-2017. 10.1136/jech-2017-210375.
  • Компанія Coca-Cola. (2011). Що в кока-колі? Компанія Coca-Cola. https://www.cocacolaespana.es/content/dam/journey/es/es/private/file-assets/nutricion/recomendamos/docu-ingredientes.pdf
  • Ортіс, Ф. Дж. І., Лесм, О. А. Г. (2016). ХІМІЧНІ РЕЧОВИНИ ГАЗОВИХ ПРОДУКТІВ, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ В КОЛУМБІЇ ТА ЇХ ВЗАЄМОЗВ'ЯЗКИ З ВПЛИВОМ НА ЗДОРОВ'Я. ЖУРНАЛ ЗДОРОВ'Я, ІСТОРІЇ ТА ЗДОРОВ'Я, одинадцять(2), 51-66. http://agenf.org/ojs/index.php/shs/article/view/160
  • Сейферт, С. М., Шахтер, Дж. Л., Гершорін, Е. Р., Ліпшульц, С. Е. (2011). Вплив енергетичних напоїв на здоров'я дітей, підлітків та молодих дорослих. Педіатрія, 127(3), 511-528. https://pediatrics.aappublications.org/content/127/3/511.short
  • Гарсія Гонсалес, Ю., Торрієнте Валле, Дж. М., Оліверос Оліверос, Р., Гарсія Росалес, Л., та Пенья Сальдівар, О. (2017). Шкода здоров’ю через звикання до споживання кока-коли. Журнал психіатричної лікарні Гавани, 14(3). https://www.medigraphic.com/pdfs/revhospsihab/hph-2017/hph173d.pdf

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.