Ми втомлені без причини? Точно ні. Чи знали ви, що жінки в чотири рази більше, ніж чоловіки, страждають від весняної втоми? За деякими даними, весняна втома вражає до трьох чвертей населення. Як зазначено MUDr. Петро Маловіч із кафедри фізичної медицини Університетської лікарні в Братиславі, весняна втома спричинена нестачею вітамінів, мінералів та мікроелементів. "Найгірші місяці - лютий і березень, у ці місяці наше тіло зупиняється або навіть йде в мінус", - пояснює він. За його словами, весняна втома - це питання поганого зимового життя. "Взимку ми сидимо в перегрітих квартирах, не виходимо на вулицю", - пояснює він.

настає

Що допомагає
Кажуть, що фізична активність та достатній запас фруктів та овочів допомогли б. Які ще рецепти боротьби з весняною втомою? Які вітаміни та мінерали найбільш правильні в цю пору року? Чи знаєте ви, що втома виникає, навіть якщо ви п'єте занадто багато кави? На випадок весняної втоми т. Зв аромалампа - які олії найкращі? Важливим засобом є весняне очищення організму - є піст голлівудських зірок, піст для більш вимогливих або «звичайний» очисний полудень. Що виключити під час очисної процедури, що пити під час детоксикації та голодування, і які відповідні харчові добавки? На всі ці запитання та багато іншого щодо весняної втоми та таких протизаконних заходів відповімо у додатковій восьмисторінковій додатковій програмі «Новий час для жінок», яку ви отримаєте з трибун з вівторка.