Є люди, які завжди подорожують з подушкою. Я навіть знаю дівчат, які приносять власні простирадла, бо вони вселяють більше довіри, ніж готельні. Я сам пам’ятаю, що купив дезінфікуючий засіб для прибирання ванної кімнати готелю з сумнівною гігієною. Моя подруга та колега Вікторія - все, що завгодно, але потворна, але цього року вона повернулася осиплість голосу, біль в очах, головні болі та втома провівши 7 днів у Парижі з Габріелем, її партнером, який прибув із тими ж симптомами. "Найцікавіше, що за кілька днів після повернення нам обом стало набагато краще", - пояснює Вікторія. “Я згадав про це свого лікаря, і він сказав мені, що це типові симптоми того, що називається "Синдром хвороби" (SEE), який у нашому випадку можна було б назвати “синдром хворого готелю ", додає з розплющеними очима, ніби здивований.

знаходитесь

Ці знаки можуть допомогти вам зрозуміти, чи ваш готель "хворий":

  • 1. Вікна не можна відкрити, а повітря не оновлюється належним чином.
  • 2. Ви повинні постійно ставити кондиціонер.
  • 3. Коли ви дивитесь у вікно, ви не бачите дерев чи зелені; лише будівлі та дорожній рух.
  • 4. Ви дихаєте гірше всередині, ніж біля готелю.
  • 5. У вас з’являється охриплість, подразнення очей, висип та/або риніт.
  • 6. Голова болить.
  • 7. Ви відчуваєте сильну втому.

Хоча лікарі воліють говорити про "Погана якість повітря в приміщенні" Існують тести, які вимірюють рівень токсичних газів, формальдегіду, радону, азбесту, важких металів, цвілі, патогенних бактерій та інших речовин, здатних викликати вказані симптоми і навіть гірші, такі як астма, пневмонія серцево-судинні проблеми навіть збільшення ризик викидня.

За даними ВООЗ, щонайменше 30 відсотків усіх будівель у світі, включаючи готелі, мають проблеми якість повітря. Думаючи про це зараз, було б чудово, якби ми почали бачити готелі, які рекламуються як "чисті будівлі". Ефективні фільтри, суворі огляди установок кондиціонування, здорові способи будівництва та матеріали, хороша циркуляція повітря та екологічно чисте середовище можуть бути фантастичною заявою про продаж у цьому суспільстві, яке так багато шукає чистого середовища.

Тим часом і як засіб детокс, Пропоную підсмажувати з настоями (гарячими або холодними) кульбаба, імбир, ягоди ялівцю, ромашки або зеленого чаю, які допомагають вивести токсини та регідратати нас, а також почувати себе добре.