Велотренажер - це машина, яка нагадує велосипед, але на відміну від неї використовується для вправ. Він не рухається, а вбудований на місце і його навантаження стимулюється маховиком і якимсь гальмом.
На практиці найчастіше використовуються два типи велотренажерів, а саме магнітний (домашні велотренажери, професійні велотренажери та лежачі) та електромагнітний велотренажер.
Велотренажери мають цікавий дизайн та якісну обробку. Це гарантуватиме вам комфортне тренування, не виходячи з дому. Велотренажер оснащений чітким РК-дисплеєм, який відображає швидкість, час, відстань та спалені калорії. Вигідно, його можна підключити до мобільного пристрою, що має операційну систему Android або iOS. Просто завантажте безкоштовну програму iConsole + і зможете відстежувати всю необхідну інформацію. А які ще переваги? Сидіння з регулюванням висоти і завдяки цьому кожен користувач адаптується і матиме зручне сидіння. Якщо ви будете регулярно займатися спортом, це сформує ваше тіло, спалить зайві калорії, а крім того, покращиться наш загальний фізичний стан. Ви також повинні правильно підібрати для нього спортивний одяг.
Як правильно вибрати велотренажер?
Стаціонарний велосипед або велотренажер користується великою популярністю серед користувачів. Нижні частини будуть зміцнені, а крім того, ваш характер буде таким, як ви забажаєте. Перевага полягає в тому, що він може стежити за дітьми і активно викидати кілограми. Якщо ви все-таки хочете придбати велотренажер, вибирайте дуже уважно, адже від того, як ви тренуєтесь, залежатиме ваше здоров’я.
Спочатку подумайте, хто буде займатися на біговій доріжці. Це будете лише ви, чи вся сім’я вирішить тренуватися? Скільки часу потрібно займатися, щоб отримати бажаний ефект? Всього півгодини на день або це має бути до трьох годин?
Ви професіонал, у вас є план, якого ви дотримуєтесь, або ви мати з дитиною, і ваш бюджет обмежений?
Які типи велотренажерів доступні?
Велотренажер, керований комп’ютером - його ціна вища, і ви також можете встановити профіль колії, який буде якіснішим.
Велотренажер з ручним керуванням - Це особливо підходить для користувачів, які тільки починають користуватися велотренажером і не планують проводити там години. Його експлуатація не є вимогливою, і професійний трек не може бути встановлений.
Найкращі велотренажери
За якими параметрами вибрати?
Гальмівна система - він в основному магнітний, і завдяки цьому робота велотренажера є плавною, і трохи краще, якщо гальмівна система електромагнітна.
Кадр - максимальна вантажопідйомність велотренажера повинна бути трохи вищою, ніж вага найважчої людини, що дивиться на нього.
Центральний підшипник вантажного колеса - якщо велотренажер тихий і плавний, то це найкраще.
Сидіння - висота сидіння повинна регулюватися Більшість велотренажерів дозволяють регулювати сидіння в поздовжньому напрямку.
Кермо - стандарт такий. які регулюються. Правильне регулювання положення керма краще для ефективного тренування.
Педалі - Стандартним є те, що педалі повинні бути збалансованими і мати регульовані ремінці для безпечних вправ.
Комп’ютери та датчики серцебиття - Кожен велотренажер має комп’ютер. Він вимірює швидкість, час вправ та пробіг. Профіль маршруту також регулюється.
Які додаткові параметри вас повинні цікавити?
-послуга - якщо це ремонт, обслуговування велотренажера і гарантійний талон все ще діє, тоді обслуговування буде гарантоване без будь-яких проблем.
-наявність запасних частин - найкраще заздалегідь перевірити, чи є запасні частини на складі. Якщо є випадок, що вони не є, їх можна легко замовити.
-ціна велотренажера - чим вища ціна, тим кращий велотренажер.
- підключення нагрудного ремінця і зв'язування частоти серцевих скорочень. Вони також пропонують тренувальні програми, вимірювання жиру в організмі, орієнтаційний набір функцій тіла, а також датчики, які вбудовуються в ручки.