Всього лише 10 хвилин на день ви отримуєте результати години в тренажерному залі! Це одне з привабливих повідомлень, що просувають вібраційну платформу, тренажер, який стверджує, що спалює калорії, зменшує целюліт і тонізує м’язи.

платформа

Його популярність зросла останнім часом, оскільки вона розглядається як ідеальна альтернатива тим, хто не встигає дотримуватися фізичного режиму і хто терміново прагне боротися із зайвою вагою.

Як це працює?

Машина генерує мимовільні скорочення, що економить користувачу частину зусиль, витрачених на загальний тренінг, пояснює одна з веб-сторінок, яку пропонує цей продукт.

Попри цю обіцянку, Гормазбал стверджує, що крім використання машини, необхідно додати інші типи дій. Тому, щоб виправдати очікування, потрібно більше 10 хвилин.

З іншого боку, експерт пояснив, що це тренажер допомагає тонізувати організм, але для схуднення необхідно пройти повну програму харчування. Це повинно включати нежирну дієту та фізичну програму відповідно до фізичних особливостей кожної людини.

Не всім підходить використання вібраційної платформи

Люди з неоплазією, запальним процесом, грижами в пульпозному ядрі, жінки з внутрішньоматковим апаратом та пацієнти, у яких сітківка відшарувалася, не повинні користуватися вібраційними платформами.

Вважається, що використання цих машин завжди контролюється професіоналом, пояснив кінезіолог, додавши, що це вправа із сильним ударом, тому фахівець повинен вказати тривалість тренування, його інтенсивність та частоту вібрації.

Травми м’язів, головні болі, втома та посилення існуючої травми - це лише деякі з небезпек, які загрожують здоров’ю пацієнтів, якщо цей прилад не використовується належним чином.