знаємо


Основна функція вібраційних машин 3D-вібрація всього тіла, яка змушує м’язи стискатися і розслаблятися. Спочатку він використовувався як медичний засіб для прискорення реабілітації та лікування спортивних травм. За 5 років він дуже швидко виріс із цієї ролі, а тепер став одним із найпопулярніших фітнес-тренерів. Його популярність у порівнянні з традиційними півторигодинними методами фітнес-тренувань пояснюється швидким 10-20-хвилинним часом тренувань.

Вібраційне тренування він пропонує багато переваг у різних сферах (краса, естетика, фітнес та здоров'я). Підходить для формування тіла, підвищення гнучкості суглобів, прискорення регенерації, спалювання жиру, розвитку витривалості, зміцнення серцево-судинної системи та оздоровлення.

Експлуатація вібраційної машини тривимірна ТРИАКСІАЛЬНА (3 просторові осі) заснована на механічній вібрації, яка виробляє 30-60 скорочень м’язів за 1 секунду. Віброподушка вібрує у 3 напрямках вертикально, горизонтально та поперечно (вбік), рухаючи таким чином усі м’язові волокна в тілі. Це означає, що за однакову кількість часу можна виконати сотні міні-присідань порівняно з 30 присіданнями в звичайному традиційному тренуванні. Для кожного скорочення м’язів воно активується на 100%. Існує також трикутна бокова коливальна або обертальна вібраційна машина, яка надає м’язам менше навантаження, ніж лінійні моделі.

З різною частотою вібрації вібраційні машини можуть рухатися в середньому від 1 до 50 Гц (кількість вібрацій за одну секунду), що може забезпечувати чергування з амплітудами 1-2 і 3-4 мм (ступінь нахилу поверхні). Машини більш високої частоти вже мають 2 версії двигуна, де в більшості випадків один двигун забезпечує горизонтальне, а інший вертикальне переміщення.

Існує дві основні конструкції:

TRIAXIAL (3 просторові осі) механічні моделі з механічною вібрацією

  • Виконаний рух може досягти 3 різних цілей. Підходить для тренувань, масажу та розтяжки всіх груп м’язів.
  • Це допомагає організму регенерувати.
  • Прискорює процес детоксикації.
  • Забезпечує кращий сон.
  • Це благотворно впливає на збільшення м’язової маси.
  • Формує наявні м’язи.
  • Збільшує спалювання жиру.
  • Максимальне тренування за мінімальний час.
  • Він може рухати всі групи м’язів.
  • Орієнтована на жирові прокладки та покращує споживання клітини киснем, завдяки чому ефективніша боротьба з целюлітом.
  • За допомогою цього вібротренажера достатньо 3 хвилин тренувань 12 разів на тиждень для досягнення оптимальних результатів.

Трикутні моделі з побічними коливальними вібраціями (рух на гойдалках)

  • покращує координацію
  • покращує кровообіг
  • бореться з целюлітом
  • допомагає у швидкому та ефективному формуванні та зниженні ваги
  • масажує, розслабляє, покращує кровообіг підошв, спини та сідниць
  • допомагає швидко відновитися після фізичної працездатності
  • допомагає лікувати ревматизм
  • придатний для проведення тренувань
  • бореться з депресією, захворюваннями суглобів та кісток