Якщо хтось вже пробував, повідомте, який був результат. Я не чекаю блискавичного результату, я хочу бл. Позбудьтеся 10 кг.
Щиро дякую, спробую. Я хочу рухатися поруч з ним. Наприклад, я починаю ходити туди-сюди (включаючи вібротренінг:)).
Не знаю, але чи завжди це короткий час? Або є місця на годину? Я їм ще не телефонував, я хочу розпочати наступний тиждень.
До речі, у тренажерному залі є інші заняття, я думав, що якби це було дійсно так коротко, я б додавав щось ще 1-2 рази на тиждень:)
Дієта. ну так, це буде важче, але це не буде небезпечно (я сподіваюся). Якось мені доводиться їсти більше білка, щоденна порція фруктів та овочів рясна. Але я вегетаріанка. і, можливо, теж прискіплива:) Їжа, багата білком, якось не є моїм улюбленим. але я спробую.
Я з нетерпінням чекаю будь-якої доброї поради та дякую вам за відповідь.
- Зелений чай справді споживає Наскільки ефективно Скільки разів на день пити зелений чай
- Яблучний оцет - справді ефективний сонячний лікар
- 1 столова ложка меду дійсно містить усі поживні речовини для здоров’я Феміна
- 10 хитрощів, які справді добре працюють; підходить
- 5 порад, щоб нарешті реально розтопити плюс кілограми Ну; підходить