Відгук від клієнта
Відгук від клієнта
В кінці минулого року я вирішив зробити радикальний крок, і це було моє рішення піти у фітнес-клуб Mirage.
До того, як я вирішив це зробити, я спробував інші способи оздоровити тіло (дієта, фізичні вправи вдома), які з самого початку допомагали і приносили результати, лише поки я не "впав" і не опинився в старовинних способах нездорового харчування і розвалившись.
2016 рік став для мене переломним, який виплив із неодноразових спроб нездорової дієти та фізичних вправ вдома (де я майже не зруйнував суглоби в колінах через неправильну вправу). Дієти, які завжди проваливались через тиждень самозречення, і, отже, лише кілограми прилипали до мене, поки я не прийшов до висновку, що я не можу робити це сам і мені потрібен експерт = персональний тренер. Мій вибір припав на фітнес-клуб Mirage завдяки приємній, затишній обстановці, де я добре розпочну. Тут я вибрав Камільку Содомову серед кількох дресирувальників мого ангела. Ми розпочали тренування разом у середині січня 2017 року, з Камчою я проходжу тренування 3 рази на тиждень, це додасть мені впевненості, і я буду перетинати свою тінь з кожним тренуванням. Камча також склала для мене здорову дієту, протестувала мене на непереносимість їжі і доступна мені в будь-який час, щоб я міг порадитися з нею щодо їжі та вибору їжі. Я надсилаю їй щовечора з’їдене, і вона без проблем виписує мене, коли вона не тренується.
Мій результат за перші 5 місяців становить -23 кг, нездоровий вісцеральний жир зменшився з 10 до 5. Я відчуваю, що мій фізичний стан покращився, і я також відчуваю себе психічно краще. Позитивні реакції оточення також вас порадують. Що стосується здоров'я, я можу сказати, що я не страждаю або. Я не відчуваю, як серце забивається під час м’яких фізичних навантажень. Вони мене не турбують, як у минулому, наприклад: біг додому на 4 поверсі без дихання або без проблем я довше утримаю свою 2,5-річну 14-кілограмову дочку, а в іншій руці купую собаку на повідці та ін дрібниці, які викликали у мене проблеми.
Ходити в тренажерний зал 3 рази на тиждень також займає багато часу для маленьких дітей та тренувань із Камчею, яка може займатися фізично, але це однозначно варто результату та особистих відчуттів.
Тож кожному, хто вагається чи починає, я можу лише порекомендувати Фітнес-клуб «Міраж», де є чудові люди, і мого тренера, з яким ми продовжуємо працювати над моїм персонажем мрії, який незабаром стане реальністю у цьому темпі.