суглобів
Зі збільшенням віку або активними видами спорту суглоби зношуються. Біль у суглобах може обмежити будь-яку звичайну діяльність. Саме тоді ви тягнетеся до харчування суглобів, які повинні підтримувати природну функцію хряща або зв’язок, покращувати гнучкість суглобів та полегшувати хворобливі стани. Будьте готові до того, що якщо ви не пропрацювали болю за кілька днів, домашня терапія не буде короткочасною і вимагатиме терпіння та регулярності. На ринку є багато харчових добавок, різних цін та якостей. Як вибрати найкраще харчування для суглобів?

Поради щодо 7 перевірених споживачами добавок перераховані нижче відгуки про харчування суглобів. Ми зосередили увагу на складі, формі та застосуванні, придатності для спортсменів чи на реабілітації та інших їх позитивних впливах на організм людини. Усі його також можна придбати в аптеках, Це не сумнівні харчові добавки. Звичайно, продовжуйте найважливіша консультація залишається з лікуючим лікарем та основне лікування. Харчова добавка не є ліками.

Для кращої орієнтації складу продуктів харчування для суглобів ми рекомендуємо наш практичний посібник, де ви знайдете важливу інформацію про те, як це працює. ходроїтин, глюкозамін, МСМ, колаген та інші інгредієнти, які можуть підтримувати належну функцію суглобів.

Найкраще харчування для суглобів на нашу думку та відгуки

ProductRatingPrice (від)
№1 Потрійний бленд Алавіса Барні
(5/5) 47,74 євро Читайте відгуки
№2 Apotex Colafit 120 кубиків
(5/5) 22,90 євро Читайте відгуки
№3 Колаген інків
(4,9/5) 40 євро Читайте відгуки
No4 Walmark Proenzi 3+
(4,8/5) 19,86 євро Читайте відгуки
№5 Орлінг Геладінк Форте
(4,7/5) 25,90 євро Читайте відгуки
№6 Просто ти ДНК ензиколу
(4,6/5) 17,65 євро Читайте відгуки
№7 Семіо Камзік
(4,4/5) 12,69 євро Читайте відгуки

No1 Barny´s Alavis Triple Blend Extra Strong (від 47,74 €)

Він містить МСМ, глюкозамін сульфат, хондроїтин сульфат, колаген типу I, колаген типу II та вітамін С, що сприяє нормальному виробленню колагену та природній функції хрящів та кісток. Застосовується після операцій, під час реабілітації, для купірування болю в суглобах, також популярний серед активні спортсмени, зокрема бігуни.

Основні характеристики: Типу Порошок Кількість - 700 грам Добова доза - 2,25 г на добу Вихід упаковки - близько 10 місяців

Що нам подобається

    натуральний продукт без додавання речовин співвідношення ціна/якість велика упаковка - на 10 місяців склад підтримує природну функцію хряща та кісток відмінні продажі та відгуки

Що нам не подобається

# 2 Apotex Colafit 120 кубиків (від 22,90 €)

У маленьких, несмачних пінопластових кубиках, котрі можна проковтнути водою (як класичні капсули), вона ховається 99,9% чистого кристалічного колагену. На добу використовується один «кубик», тому вам достатньо однієї упаковки (120 штук) 4 місяці.

Колаген становить 40% хряща, і вже у віці 25 років ви можете почати відчувати перші проблеми з хворими суглобами - будь то під час фізичних вправ чи запальних захворювань. В основному це білок, який є основним будівельним матеріалом сполучної тканини суглобів і сухожиль. У більш пізньому віці колаген в організмі людини перестає повністю утворюватися, і це призводить до розвитку багатьох труднощів.

Він підходить для харчування хряща, зв’язок, суглобової капсули, зубних нігтів, шкіри. У нього немає цієї надбудови відсутність обмежень також немає ніяких негативних побічних ефектів. Його також можуть застосовувати діабетики (після призначення лікаря), вагітні та жінки, які годують груддю, та діти віком від 2 років.

Перевірено в нашій редакції

Основні характеристики: Типу - пінопластові «кубики» Кількість - 120 штук Добова доза - 1 "кубик" на день Вихід упаковки - протягом 4 місяців

Що нам подобається

    чистий кристалічний колаген покращена рухливість легке дозування великої упаковки протягом 4 місяців майже без вікових обмежень

Що нам не подобається

# 3 Inca Collagen 30 пакетиків (від 40 €)

Харчування суглобів відбувається у формі порошку, в одній упаковці 30 мішків - 1 місяць лікування. Для досягнення кращих результатів рекомендується пройти двомісячне лікування на початку. Порошок змішують у рідині об’ємом 200-300 мл. Це може бути вода, молоко, фруктовий сік - за винятком грейпфрута. Не має смаку риби.

Незважаючи на більш високу ціну, це один з найпопулярніших продуктів. Багато задоволених користувачів це хвалять полегшити свої труднощі і спостерігав ще товщі волосся та нігтів, відновлюючи еластичність шкіри.

Основні характеристики: Типу Порошок Кількість - 30 мішків Добова доза - 1 мішок на день Вихід упаковки - на 1 місяць

Що нам подобається

    колаген, який найбільше нагадує людський колаген, відмінна оцінка споживачів, просте використання не має рибного смаку, придатного для регенерації для спортсменів

Що нам не подобається

# 4 Walmark Proenzi 3+ 180 табл. (від 19,86 €)

Продаж цього товару регулярно підтримується рекламою та гарною доступністю в аптеках. Споживачі регулярно повертаються до його використання. Він працює у всіх суглобах - коліна, стегна, суглоби рук і хребта. Він також підходить людям, суглоби яких перебувають під напругою при фізичному навантаженні або надмірній вазі, або в період зростання.

Іде о комплексний аксесуар - містить глюкозамін сульфат, хондроїтин сульфат, Unique MSM®, а в даний час також комплекс ExPur, який складається з колагену II типу та вітаміну С. (Докладніше про ці речовини ви дізнаєтесь у посібнику).

Це в одній упаковці 180 капсул. Це двомісячна упаковка, оскільки щодня слід приймати по 3 капсули. Для поліпшення стану рекомендується використовувати Walmark Proenzi 3+ принаймні 3-4 місяці. У літньому віці його можна використовувати як додаткове домашнє лікування протягом тривалого часу, він не має негативних побічних ефектів і не обтяжує травлення. Єдиним недоліком є ​​більший розмір капсули.

Основні характеристики: Типу - капсули Кількість - 180 штук Добова доза - 3 штуки на день Вихід упаковки - протягом 2 місяців

Що нам подобається

    комплексне харчування для суглобів, кісток, зв’язок і сухожиль не обтяжує переварювання хорошого досвіду без негативних побічних ефектів, придатне для збільшення навантаження на суглоби

Що нам не подобається

    тривале використання - лише тоді можна спостерігати результати капсули до 3 на день і більші, їх важче ковтати

No5 Orling Geladrink Forte (від 25,90 €)

Він містить глюкозамін сульфат, хондроїтин сульфат, пептиди колагену, МСМ, мідь, марганець, вітамін Е, вітамін С та багато іншого. Він підходить людям, які перевантажують або напружують суглоби фізичною працею, але також навпаки - якщо вони ведуть малорухливий спосіб життя з відсутністю фізичних вправ і мають надмірну вагу.

Споживачам він сподобався своєю різноманітністю. Він має порошкоподібну форму, в одній 420-грамова упаковка є 30 доз для приготування напою (мірна шкала для 14г). Вони доступні на ринку різні смаки: вишня, полуниця, ананас, чорна смородина, персик, груша, диня, апельсин. Напій напрочуд смачний.

Крім того, можна також придбати це спільне харчування у формі капсул. Однак ми вважаємо невеликим недоліком те, що доросла людина повинна споживати 12 капсул на день (упаковка містить 360 шт - щомісячна доза).

Цей продукт також рекомендують чеські експерти з медичного співтовариства.

Основні характеристики: Типу Порошок Кількість - 420 грам Добова доза - 14 г на добу Вихід упаковки - на 1 місяць

Що нам подобається

    оригінальна чеська харчова добавка, придатна для спортсменів, робітників та людей похилого віку різних форм (капсули, порошки) + різні ароматизатори чудовий смак напою без зайвої хімії задоволені користувачі

Що нам не подобається

    висока ціна не підходить дітям до 12 років, вагітним і годуючим жінкам

# 6 Simply You Enzycol Dna (від € 17,65)

Як випливає з назви, цей унікальний склад має додаткове застосування при підвищеному рівні сечової кислоти в крові, оскільки саме його накопичення спричиняє хвороба, відома як ДНК, що проявляється сильний біль і запалення суглобів. Область суглобів помітно набрякла, гаряча і шкіра блищить.

Крім того, Enzycol Dna показав свою ефективність у людей із підвищеним навантаженням на суглоби та обмеженими несучими суглобами.

Ви знайдете його в одній упаковці 140 капсул, приймати по 2 капсули щодня, одну вранці, а іншу ввечері. Основне застосування має тривати щонайменше 2-3 місяці для зняття болю та набряків у суглобах.

Основні характеристики: Типу - капсули Кількість - 140 штук Добова доза - 2 штуки на день Вихід упаковки - протягом 70 днів

Що нам подобається

    цікавий природний склад добавки при лікуванні подагри вітамін С сприяє запобіганню виробленню колагену під час високих фізичних навантажень

Що нам не подобається

    не підходить дітям до 12 років, вагітним і годуючим жінкам

# 7 Cemio Kamzík 60 табл. (від 12,69 €)

Він підходить людям, які хочуть зберегти своє опорно-руховий апарат у хорошому стані, чи є вони працьовитими людьми, активними спортсменами, людьми із зайвою вагою, літніми та молодими людьми в період прискореного зростання.

Він є в упаковці 60 капсул, які добре ковтаються, і їх вміст може бути максимально використаний організмом. Щодня приймається по одній капсулі. Виходу упаковки буде достатньо протягом 2 місяців, тоді як така основна обробка повинна повторюватися кілька разів на рік або навіть безперервно протягом року, щоб зберегти статус-кво.

Основні характеристики: Типу - Капсули | Кількість - 60 штук Добова доза - 1 штука на день Вихід упаковки - протягом 2 місяців

Що нам подобається

    допомагає живити суглоби, хрящі, зв’язки, прості у використанні, максимальна чистота та якість тканин протягом багатьох років на нашому ринку

Що нам не подобається

    Вища ціна, якщо не в дії в оглядах також присутні думки про те, що стан не покращився

Перш ніж перейти до основної інформації про спільне харчування, варто знати, що:

  • Харчові добавки є концентровані джерела поживних речовин у лікарській формі (капсули, капсули, таблетки, порошок, рідини, краплі ...), але не мають міцності ліків, не служать заміною фармацевтичним препаратам. Якщо ваш раціон харчування не є досить різноманітним та збалансованим у харчуванні, або ваше тіло має підвищені вимоги до надходження поживних речовин (фізичні навантаження, спорт, лікування, реабілітація…), вони можуть забезпечити організм додатковою добовою дозою вітамінів, мінералів та інші поживні речовини.
  • Вони містять речовини, які можуть покращити поточний стан здоров’я, але результат може бути доступний не кожному користувачеві. Ви можете вважати перевагою те, що їх склад розроблений нешкідливо для здоров’я.
  • Вони не призначені для використання як замінник різноманітного та збалансованого харчування.
  • Рекомендовану добову дозу не можна перевищувати.
  • Оскільки дієтичні добавки/харчові добавки є у вільному доступі без рецепта, вам слід проконсультуватися з лікарем щодо будь-якого тривалого їх використання.

Склад харчування суглобів

Зі збільшенням кількості наукових досліджень група речовин, які можуть бути корисними для хворих суглобів та пошкодженого хряща, розширюється. Тому ми представимо вам лише базовий підбір з тих, які є найбільш поширеними та в різних поєднаннях в препаратах для спільного харчування.

Які труднощі ви можете розглянути, приймаючи спільне харчування?

Найпростіша відповідь - якщо ви відчуваєте біль у русі, що виходить із суглобів. Правда полягає в тому, що при звичайному харчуванні ми не завжди можемо вживати достатньо важливих поживних речовин, і наш організм заборговує. Як приклад ми згадаємо колаген, який перестає утворюватися в організмі з 40 років і в той же час дуже важливий для правильної роботи кісток, хрящів і навіть шкіри, але його ресурси в харчуванні обмежені.

Для яких груп людей доцільно приймати додаткове харчування для суглобів?

  • Для тих, хто регулярно і надмірно напружує суглоби (люди, що працюють вручну, люди із зайвою вагою, активні, але також сезонні спортсменів)
  • Для людей, які проходять посттравматичну реабілітацію опорно-рухового апарату
  • Для людей похилого віку з труднощами у розвитку мобільності
  • Для дітей у період швидкого зростання та підлітків

Як дізнатися перевірену та безпечну харчову добавку?

Вибираючи якісний спільний продукт, слід пройти кілька етапів:

  1. Харчова добавка регулярно міститься у пропозиції фармацевтичного асортименту, а також у кодовому списку ADC у розділі “Харчові та харчові добавки”.
  2. Він містить ефективний склад - не тільки дрібним шрифтом на етикетці та у незначній кількості, але в таких дозах, що вони можуть бути корисними для організму.
  3. Незважаючи на те, що він не замінює ліки і тому не лікує, концентровані речовини в харчуванні суглобів можуть допомогти полегшити проблеми та заповнити важливі поживні речовини для нормальної роботи суглобів, зв’язок та сухожиль.
  4. Виберіть спосіб використання, який вам найбільше підходить. Вітаміни для суглобів представлені на ринку у вигляді порошків, капсул, капсул. Їх регулярне вживання жодним чином не обтяжить вас (зазвичай цього достатньо 1-2 рази на день). Однак будьте готові до того, що якщо ви хочете, щоб ефект набув чинності, ви повинні приймати свою харчову добавку безперервно протягом щонайменше 2-3 місяців. Деякі препарати можна використовувати безперервно, у більшій упаковці це вигідно, і вони не обтяжують травлення.
  5. Покладайтеся на думки людей, які вже позбулися свого болю до вас. В Інтернеті багато оглядів та дискусій, за короткий час можна визначити, що буде найкраще харчування суглобів для вас. Деякі товари є на нашому ринку вже багато років, і їх користувачі постійно їм віддають.