Дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я раніше показали, що тип ожиріння має велике значення для здоров’я людини. У цьому відношенні ми виділяємо в основному так звану абдомінальну, центральну, живописну аналогію ожиріння яблучного типу, яке поширюється на живіт і тулуб, на відміну від ожиріння типу груші, локалізованого на стегнах і стегнах.

Дієта дієта рецепти

Згідно з дослідженнями в 1990-х роках ожиріння яблучного типу схильне до різних захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, гіпертонія, діабет, інсульт, високий рівень холестерину, на відміну від ожиріння типу груші, яке є більшою мірою естетичною проблемою, що найбільше наявність варикозу.

Ці два типи часто можна розрізнити з одного погляду, але поділ набагато більш об’єктивний, якщо взяти певні прості виміри:

  1. Ми вимірюємо окружність живота на висоті талії, а об’єм виявляється найбільшим на висоті стегон і стегон.
  2. Коли окружність талії ділиться на окружність стегон і коефіцієнт перевищує 1,0 у чоловіків та 0,85 у жінок, це ожиріння типу яблука. У жінок межа нижча за рахунок більш широкого басейну і весла на стегнах.

Основні ускладнення двох типів ожиріння в основному пов’язані з тим, що метаболізм жирових клітин з черевною локалізацією певною мірою відрізняється від інших жирових клітин в організмі.

З адипоцитів черевної порожнини клітини вісцеральної жирової тканини важливіші не в підшкірній жировій клітковині, а в черевній порожнині, вони легше виділяють жирні кислоти, які через кров потрапляють у печінку та індукують різні обмінні процеси. Вони сприяють підвищенню рівня жиру в крові - тригліцеридів супроводжується несприятливим зниженням рівня захисного фактора, який називається холестерином ЛПВЩ, і підвищенням рівня цукру в крові.

Тим часом виробляється більше інсуліну, але клітини стають більш стійкими до інсуліну, не в змозі використовувати його належним чином. Стан, який також називають метаболічним синдромом, розвивається, коли абдомінальне ожиріння, ожиріння типу яблука, схильність до діабету, високий рівень тригліцеридів, низький захисний фактор холестерину ЛПВЩ та високий кров'яний тиск присутні разом і, звичайно, разом. Фактори ризику атеросклеротичних захворювань та наслідки ускладнень.

Ожиріння типу яблука також називають ожирінням чоловічого типу, андроїдного типу, оскільки певні гормональні впливи також відіграють певну роль у його розвитку. У той же час ожиріння яблучного типу не рідкість серед жінок, і, згідно з нашими власними дослідженнями, 66 з 400 людей з ожирінням, які перебувають на лікарняних дієтах, і 75% жінок мали яблука. типи ожиріння. Таким чином, тип ожиріння не є чітко визначеною гендерною особливістю.

За допомогою вимірювання об’єму підшкірну та вісцеральну жирову тканину неможливо відокремити, лише за допомогою ультразвуку або комп’ютерної томографії, але яблуко тип I, як правило, також завжди має збільшення частки вісцеральної жирової тканини.

Оскільки ми усвідомили важливість видів ожиріння, можна сказати, що з точки зору здоров'я це не стільки ступінь ожиріння, розмір маси тіла, скільки розташування зайвої жирової тканини, розподіл жирової тканини.