Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

більше

Чому ви так брешете проти низьковуглеводних дієт?

Не нормально стільки брехні говорити про дієти з низьким вмістом вуглеводів. "Експерти" можуть бути чесними професіоналами і один раз, два рази помилитися в чомусь і виправити, коли усвідомлюють свою помилку. Але стільки брехні, такої грубої та ніколи не виправленої? Оскільки наукові докази є переважними на користь вилучення насіннєвого борошна та цукру з раціону, як можливо, що єдиною відповіддю, яку ми отримуємо від "експертів", є повторення такої кількості брехні?

Це не нормально. Неймовірно. Це підозріло. Це пригнічує.

Я попереджаю, що в області харчування є більше брехні, виходячи з "експертів", які повинні стежити за нашим здоров'ям, але в цей список я вкладаю лише ті, які вони використовують, щоб дискредитувати дієти з низьким вмістом вуглеводів.

Я посилав посилання на підтримку того, що вони неправдиві, але спочатку я не хотів розміщувати посилання, все повинно бути навпаки: ті, хто говорить цю брехню, повинні довести, що вони правдиві. Тягар доказування лежить на тих, хто поширює цю брехню, щоб зневажати дієти з низьким вмістом вуглеводів. І ні, ваше слово, ваша думка як "експертів" нічого не варті.

Головна брехня

Дурні речі

  • У вас буде запор
    • Я не вірю, але чи потрібно мені обирати між запорами чи діабетом? Між запорами та цирозом печінки? Між запорами та серцево-судинними захворюваннями? Запор? Серйозно?
  • У вас буде неприємний запах з рота
    • Якби це було правдою, це було б наслідком втрати жиру в організмі ... чогось, що ніколи б не сталося при дієті з високим вмістом вуглеводів, тому що ви ніколи не позбудетеся від жиру в організмі. Це твоє назавжди!
  • Ці дієти важко дотримуватися
    • Це щось вирішувати пацієнтові, як тільки він буде чесно проінформований про свої варіанти та реальні, перевірені переваги та недоліки кожної дієти. Звичайно, за ними важче слідувати, коли лікарі радять, приховують чи наклепють, замість того, щоб підтримувати їх брехнею, такою, яку я зараз перелічив.
  • Вони марні, тому що, повернувшись до прийому вуглеводів, ви відновлюєте вагу
    • Ви повинні бути ..., щоб використовувати цей аргумент як захист споживання круп, хліба, макаронних виробів, піци тощо. Чи я знову товстію, коли повертаюся до вуглеводів? Це аргумент проти припинення їх використання? До речі, у мене є ідея: а якщо більше ніколи не їсти вуглеводів? Ого, якщо я це зроблю, я ніколи не відновлю вагу!
  • У третьому світі є люди, які не могли їсти без зерна
    • Я не розумію, як пошкодження мого здоров’я споживаним насіннєвим борошном вирішує цю проблему.

Інші

  • Ця дієта не є стійкою для планети, оскільки витрати на виробництво м’яса набагато вищі, ніж на вирощування зернових
    • Нехай "експерти" розпочнуть там розмову, бо очевидно, що нам більше нема про що говорити. Я вважаю немислимим і неприйнятним, що "експерти з питань харчування" розглядають один фактор, відмінний від того, що найкраще підходить для мого здоров'я. Ці люди повинні бути вилучені з нашого життя. Нещодавно фантастичний Том Нотон написав про ці ранкові пісні, які претендують на роль рятівників планети (див.). Не припиняйте його читати.

Очевидно, що багато "професіоналів" охорони здоров'я проти дієти з низьким вмістом вуглеводів. Але якщо після стільки років нападу на них їм не вдалося знайти жодної реальної причини, щоб дискредитувати їх, можна думати, що цієї причини не існує. І ви також повинні врахувати, що мотивує стільки брехні та стільки дурниць. Чому вони брешуть? Це проста зарозумілість? Обожнення? Чи відповідає це економічним інтересам? Звідки беруться гроші в асоціаціях експертів з питань харчування?