Дуже важливо проконсультуватися зі спеціалістом, щоб визначити походження цих психічних розладів або невеликої забудькуватості та мати можливість визначити лікування, якщо це необхідно.

відключення

Стрес і втома, а також деякі відволікаючі фактори можуть призвести до забудькуватість дуже конкретних і навіть божевільних речей, таких як не запам'ятовування імені друга або проїзд в автобусі, якого не було, але вони не повинні впливати на якість життя.

Вирішення цих психічних прогалин полягає у відпочинку, урегулюванні стресу та невеликому відпочинку та релаксації, або залишення цього тижня іспитів, зведення рахунків у компанії чи співбесіда може вирішити проблему загалом.

Але, якщо ситуація повторюється, якщо ці прогалини або забудькуватість збільшуються, хвилюють і впливають на якість життя в соціальному, професійному та особистому плані, дуже важливо звернутися до фахівця.

Доктор Еріка Тунг, з кафедри Первинна медична допомога, клініка Майо, в штаті Міннесота, вказує, що затемнення вони можуть вказати на основну медичну проблему. Проблеми з пам’яттю викликають занепокоєння, коли впливають на особливо важливу або звичну інформацію, якщо вони частішають або заважають виконувати повсякденну діяльність. У будь-якому з цих випадків варто звернутися до лікаря ".

У випадку людей від 40 до 55 років це може бути лобно-скронева деменція (FTD), хвороба, яка відноситься до різноманітної групи розладів, які вражають цю частину мозку, зона, пов’язана з особистістю, поведінкою та мовою. У літніх людей причиною може бути група симптомів, таких як втрата пам’яті, труднощі з міркуваннями, неможливість дізнатись або запам’ятати нову інформацію, зміни в особистості та неадекватна поведінка, які впливають на інтелектуальні та соціальні здібності людини настільки, що ускладнюють їм здійснення повсякденних дій, пов’язаних з якимось деменція.

«З віком мозок переживає кілька вікових змін, які можуть ускладнити пізнання нових речей або запам’ятовування знайомих слів. Наприклад, можуть літні люди, виникають проблеми із запам’ятовуванням імен людей, яких ви знаєте, або проблеми з пошуком окулярів для читання або ключів від машини". В більшості випадків, затемнення може не представляти проблеми, але це не завжди так.

“Якщо ви забудете інформацію, яку раніше завжди пам’ятали. Наприклад, пропустити соціальну подію, наприклад, час футбольного матчу, або не помітити чогось, позначеного в календарі, що, як правило, є пріоритетом для людини, наприклад, медичного прийому. Якщо це трапляється раз у раз, це, мабуть, не проблема; але якщо у людини регулярно виникають труднощі з подібними типами зв’язків, то саме час звертатися до лікаря », - наполягає фахівець.

Медична оцінка, яка також рекомендується, коли людина починає відчувати себе пригніченою або розгубленою під час прийняття рішень, дратуватися або засмучуватися, коли необхідно подумки зосередитись, щоб виконати завдання, загубитися по дорозі до знайомого місця або мають труднощі з продовженням покрокових інструкцій, навіть коли їзда ускладнюється.

Візит до лікаря дозволяє оцінити когнітивна функція, що включає увагу, пам’ять та мовні чи просторові здібності; іноді може знадобитися неврологічна оцінка та сканування мозку.

Що робити, якщо з’являються затемнення?

Доктор Хосе Фернандо Гомес Монтес, спеціаліст дослідницької програми з геронтології та геріатрії, факультету охорони здоров’я Університету Кальдас, в Manizales, пояснює, що "ризик деменція іноді це визначається чинниками, які неможливо змінити, такими як спадковість або травма голови. Але здатність змінювати конкретні фактори ризику та поведінку може знизити ризик розвитку деменція".

Це однозначно означає, що внесення змін до способу життя є ключовим для зменшення ризику деменція, на який впливає куріння, відсутність фізичної та розумової активності, вживання алкоголю, нездорова дієта, надмірна вага та ожиріння.

Він наполягає на тому, що ці зміни у способі життя повинні розпочатися на ранніх стадіях життя, оскільки досягнення найбільші, коли вони починаються в середньому віці життя. Відомо також, що "ці звички, чим швидше їх набути, можна зберегти до кінця життя та підтримувати здорове життя".

“Стратегія, яка останнім часом набрала сили для запобігання деменція полягає у підвищенні стійкості людей, що визначається як здатність успішно протистояти стресовим ситуаціям не тільки фізичним, але й психічним та соціальним, і, наприклад, було помічено, що підвищення соціального та емоційного благополуччя пов'язане зі збільшенням стійкості ", додає спеціаліст.