Поділіться
Одні не дозволяють молоко, інші не їдять кефір, але в деяких холодильниках ніколи не повинно бути см. У Cmar багато домашнього використання. Ви можете просто насолоджуватися цим, але ви можете також додати його в тісто, коли робите домашню випічку, або навіть можете додати в торт. Звичайно, ви також можете скуштувати його зі свіжою зеленню і насолодитись пельменями з бринди або іншою їжею.
Хоча ми пишемо про cmar, мало хто знає, що таке cmar. Простіше кажучи, це побічний продукт виробництва вершкового масла з молока. По-англійськи це влучно називається "пахта", де масло - це масло, а молоко - це молоко. Однак цікавим у цьому є той факт, що він має низьку калорійність, але для цього він містить велику кількість білка. Це робить його ідеальним для скорочувальних дієт, але це також позитивно впливає на ріст м’язів. Cmar також можна назвати кальцієвою бомбою, оскільки він містить відносно велику кількість кальцію, який корисний як для кісток, так і для зубів.
Чому це корисніше за молоко?
Багато хто не вважає Cmar найбільш здоровою сировиною, яку ми повинні споживати, але вона набагато корисніша в порівнянні з молоком. Особливо з точки зору калорійності та жирності. Це пов’язано з тим, що 100 грам вершкового масла містить лише 37 калорій і містить 0,58 грама жиру. Тоді як молоко (залежно від марки) містить більше 50 калорій у тій же кількості та містить 2 грами жиру. Це є причиною того, чому ідеально споживати cmar під час скорочувальної дієти.
Cmar також містить інші мікроелементи, які можуть включати залізо, магній, калій, фосфор, цинк, а також вітаміни, необхідні нашому організму.
Вам буде цікаво
Дешева заміна дріжджів: якщо ви її не пропустили, спробуйте ЦЕ замість цього!
-
66 3
- 14.04.2020
Домашній маринований часник: краще та ефективніше, ніж антибіотики!
-
159 3
- 07.04.2020
Навіщо включати cmar в меню?
Хоча це біла, густіша рідина, яка може бути не кожному на смак, ви повинні знати, що вона містить речовину під назвою лецитин. Лецитин необхідний особливо для наших нервів, який зміцнює, але також служить запасом енергії. Cmar також містить пробіотичні бактерії, які підтримують травну систему та сприяють спорожненню. Якщо вас турбує печія, вам неодмінно слід спробувати cmar, щоб її заспокоїти. Просто випийте півсклянки охолодженого пахта, і ви відразу відчуєте полегшення.
Cmar також надає красиві ефекти. Особливо сподобається тим, у кого суха шкіра. У цьому випадку нанесіть на шкіру смар, обережно помасажуйте, залиште на деякий час, а потім змийте. І оскільки сезон засмаги для нас починає повільно, і сонячні промені в цей час дійсно зрадницькі, cmar врятує вас, навіть коли ваша шкіра опік. Додайте до нього трохи сиру і нанесіть на обпалену шкіру.
Однак будьте обережні, якщо у вас алергія на молоко, слід уникати споживання пахти!
Автор статті
Катаріна Качурікова
- більше статей автора
Сховати 4 коментарі
Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!
Ви ще не зареєстровані?
Крістіна Діка 22.04.20 19:33
Мені подобається Cmar, він завжди добре підходить, коли ви багато їсте, тому переїдати:-)
Яна Чіпкова 22.04.20 21:06
Я не люблю Cmar, я намагався, але не можу його пити.
Марія Рейбергерова 22.04.20 23:06
Я це знаю, я можу це зробити:-)
Олена Швачова 23.04.20 23:35
Cmar найкраще смакує вареники-смачні. А на сніданок знову збиті вершки та ароматизовані - полуниця або абрикос.