Починаючи з прикорму нашої дитини, можуть виникнути сумніви щодо методу, яким слід керуватися: чи краще зупинити свій вибір на подрібненому або робити відлучення під керівництвом немовлят (BLW)? Кожна сім'я обиратиме відповідно до своїх критеріїв, обставин та потреб, хоча позитивний вплив BLW на розвиток дітей численні.

відлучення

Якщо ви обрали BLW як спосіб годування, це рекомендується керуватися експертами та консультуватися з кваліфікованими фахівцями будь-які питання, що виникають. З цієї причини ми хотіли поговорити з Ісмаелем Сан Мауро, доктором біомедичних наук та дієтологом, та Ірією Квінтанс, дієтологом та розповсюджувачем методу, про найчастіші консультації, які батьки проводять, починаючи з BLW зі своїми немовлятами.

Переваги, надані BLW

Цей метод дозволяє дитині краще контролювати прийом їжі, без того, щоб дорослий чинив тиск ззовні, щоб дитина закінчувала плиту. Цей факт має три основні переваги:

  • Профілактика ожиріння, користь, яку також підкреслюють педіатри AEPap.
  • Веселіша і менш дратівлива дитина під час їжі
  • Батьки з меншим занепокоєнням щодо їжі

Але також, завдяки особливостям методу, BLW допомагає дитині розвивати моторику, тому що він вчиться сам і практикується, як тримати їжу руками.

І нарешті, було показано, що BLW спонукає дитину приймати всі види їжі, текстури та смаки, оскільки він розпізнає їх окремо, чого не трапляється, коли ми пропонуємо все це змішане в пюре.

Поради щодо початку роботи з методом

  • Перша порада, яку ми завжди даємо батькам, це така довіряйте своєму малюкові, супроводжуйте його в дорозі та забезпечуйте безпеку. Дитина знає, що йому потрібно, і буде знати, як управляти цією новою ситуацією, так само, як вона робила і буде робити інші етапи свого розвитку, з якими вона зіткнеться.

По-друге, радимо належним чином поінформуйтеся з досвідченими фахівцями при цьому способі та при годуванні немовлят. Крім того, кожна сім’я є унікальною, і іноді може бути, що загальні поради, які ми можемо знайти в Інтернеті чи в книгах, не спрацюють, і потрібні персоналізовані поради, адаптовані до конкретних обставин.

І останнє, але не менш важливе - це переконатися дитина справді готова до роботи за допомогою BLW.

Як дізнатися, чи готова дитина до початку

  • Якщо ви досягли півроку: у випадку недоношених дітей ми повинні звертати увагу на їх виправлений вік, а не хронологічний.

LA AEPap також радить приділяти особливу увагу дітям з певними труднощами у розвитку, хронічними захворюваннями або ризиком недоїдання.

Якщо ви стоїте вертикально або сидячи без опори.

Якщо це видно інтерес при перегляді їжі дорослих і хоче зробити те саме.

Кладе предмети в рот.

До цього педіатри також додають інші сигнали, щоб дізнатись, чи готова дитина починати БЛВ, наприклад, перевіряє, чи може він розчавити їжу язиком і робити бокові рухи щелепами, і чи здатний він повернути голову, щоб сказати ти вже не хочеш.

Запобіжні заходи перед початком

Заборонена їжа до першого року життя дитини

Для ризик задухи, Уникайте будь-якої дрібної, твердої їжі, яка не тане в роті, наприклад, горіхів, сирих яблук або моркви. Також не слід давати продукти з круглою формою, такі як виноград або ковбаси.

Завдяки вмісту важких металів споживання негабаритна блакитна риба, такі як синій тунець, велика скумбрія або імператор, а також певні матки, такі як голови креветок і креветок, або тіла ракоподібних завдяки високому вмісту кадмію.

М'ясо, яке походить від тварини, на яких полювали зі свинцевими патронами.

Овочі з високим вмістом нітратів, такі як шпинат, мангольд хвиля борщівник.

меду, ризиком отруєння Clostridium botulinum.

З іншого боку, деякі типи водорості вони можуть містити надлишок йоду та/або миш’яку, що може завдати шкоди дитині.

незбиране молоко Її також не слід пропонувати до першого року життя, але, звичайно, ми не маємо на увазі грудне молоко або суміш, оскільки це їх основна їжа.

До того ж це зручно обійтися без солі, цукру або підсолоджувачів для приготування качок.

Найкращі продукти для початку з BLW

Загалом, найкращими продуктами для початку є ті продукти, які дозволяють спосіб приготування їжі, який допомагає зберегти всі поживні речовини, зберігаючи при цьому адекватну консистенцію, що полегшує зчеплення та управління в роті.

Наприклад, на пару покращує біодоступність деяких поживних речовин, таких як вітамін А, і мінімізує втрату інших, таких як вітамін С. Таким чином, ми можемо запропонувати такі овочі, як зелена квасоля, гілочки цвітної капусти або брокколі, а також інші нарізані соломкою, такі як кабачки, морква, гарбуз, картопля, баклажани.

запечені бульби як картопля або солодка картопля, це також хороший варіант полегшити зчеплення без надмірного розпаду їжі в руці.

Інші продукти, рекомендовані AEPap для початку, - це тушковане, варене або смажене на грилі м’ясо або риба, нарізані соломкою, подовжені кубики сиру, хліб або тости, рисові коржі, варені рисові кульки, макарони, подрібнене варене яйце.

Як діяти з введенням їжі

Обов’язково починайте з найпростіших і найбільш рекомендованих продуктів, і поступово вводити нові, оскільки ми бачимо зацікавленість дитини. Крім того, важливо пам’ятати, що годування груддю або молочні суміші повинні залишатися одним з основних продуктів харчування.

У випадку, якщо у дитини є CMA або є підозра на будь-яку іншу алергію, введення їжі не буде відрізнятися від прийому інших дітей без алергії, за винятком того, що ми повинні бути уважнішими до будь-якої реакції і пропонувати менші кількості, які ми будемо збільшувати повільно.

Основні сумніви батьків при запуску методу

Одними з найпоширеніших питань, які батьки часто задають нашій команді професіоналів, є, наприклад, як дізнатися, що дитина готова до початку, або які продукти їжі вони повинні пропонувати в першу чергу і яким способом. Вони також часто сумніваються, чи їсть дитина достатньо, щоб задовольнити її потреби.

Школа BLW: простір для вивчення цього методу годування

Ісмаель та Ірія - двоє з професіоналів, які складають школу BLW, проект, який народився кілька місяців тому, щоб інформувати та підтримувати всіх батьків, які хочуть розпочати цей спосіб прикорму.

Але ці двоє не єдині експерти, які працюють у цій Школі: психологи, логопеди, фізіотерапевти, алергологи. і так далі загалом 11 професіоналів, зосереджених на клінічних та харчових консультаціях сімей.

"Протягом багатьох років різні професіонали, які складають школу BLW, працюють індивідуально, пропонуючи батькам поради з наших приватних консультацій або в лікарнях. Але в 2017 році група колег у галузі охорони здоров'я вирішила об'єднатись і заснувати компанію. І так далі. Це було як у другому семестрі цього року народилася Школа відлучення під керівництвом немовлят », пояснює доктор Сан Мауро.

BLW School пропонує три основні послуги:

Інформація через повідомлення, звіти, статті. на вигодовування немовлят, БЛВ, здоров'я та виховання дітей.

Індивідуальні та індивідуальні онлайн-консультації з професіоналами

Особисті консультації в Севільї та Барселоні, а також інші заходи та спеціальні навчальні курси з цікавих тем.

Подяки Ісмаель Сан Мауро, Ірія Квінтанс - школа BLW