Вживання риби має важливе значення для підтримання збалансоване та здорове харчування. В даний час постачання замороженої риби дає змогу стандартам, встановленим такими організаціями, як Іспанський фонд серця, який радить споживати рибу три-чотири рази на тиждень, бути дешевшими та простішими.
Різноманітність риби дуже велика, тому необхідно знати основні категорії, щоб мати можливість вибрати тип, який найбільше відповідає нашим потребам, і просувати дієту, яка забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами. Поживні речовини, які морожена риба Salgado Congelados зберігає, як ніби це свіжа риба під час використання новітні техніки глибокого заморожування і всі необхідні технології, щоб найкраща риба дійшла до наших клієнтів.
Синя риба та біла риба
Рибу класифікують на дві групи - блакитну та білу. Кожен з них забезпечує різні переваги і повинен бути включений у наш раціон. Головна відмінність між ними - їх жирність.
біла риба, така як хек або тріска, Він має жирність, що не перевищує 2%, концентруючись у вашій печінці, будучи легшою рибою та легкозасвоюваною. Серед харчових внесків білої риби - високий індекс білків, мінеральних солей та желатину, який вони нам забезпечують. Крім того, всі вони багаті вітаміном В. Сальгадо Конгеладос пропонує тріску та хека в різних форматах, які адаптуються до різних смаків та рецептів.
синя риба, як лосось, з іншого боку, він жирніше, маючи від 5 до 10% жиру. Вони накопичують цей жир, оскільки вони є рибою, яка здійснює тривалі поїздки. Вони мають важливе значення в дієті завдяки жирним кислотам, які вони містять, дуже корисні для здоров’я. Кислота виділяється серед решти Омега 3, відмінно підходить для підтримки здорового серця. Вони також відрізняються від білих тим, що мають більшу частку жиророзчинні вітаміни. Лосось - це синя риба, багата на омега-3 і з чудовим смаком. У Salgado Congelados ми пропонуємо найкращий норвезький та кета-лосось, відібрані походженням, щоб запропонувати найвищу якість.
Перш за все, якісний Salgado Frozen
Знання відмінностей між різними рибами дуже важливо при підготовці здорової та збалансованої дієти. Знання їх внеску та переваг дасть змогу адаптувати споживання до конкретних потреб залежно від обставин кожної людини.
І як завжди, Salgado Congelados зберігає свою прихильність до якості кожного свого продукту, поєднуючи технології та традиції, запропонувати вам заморожену рибу з усіма характеристиками та поживними властивостями свіжовиловленої риби.