- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Дитина У мене проблема, що мені не потрібно багато вдень, але я їжу класичний сніданок між фруктами, обідом і вечерею, у мене проблема лише тоді, коли діти засинають, я б з’їв болти, особливо такі дурниці привіт замінити .consult. як заперечити вечір. У мене зовсім немає волі. Порадьте, як це змінити, подолати .😞
Припиніть його купувати. Вага та гаманець полегшать. Це у вашій голові і у вашій твердій волі. Замість паличок приготуйте чашку трав’яного чаю, і ви зможете тут нюхати.
якщо під дном він невеликий, тому хороший вечір
лягай спати хоч будеш відпочивати: D
@ barus92 також буде їсти втомлений. Я це теж знаю.
Це біг на довгі дистанції.
Але коли ти справді усвідомлюєш, чому тіло хоче цього ввечері, ти також вирішуєш нічні ласощі.
Ви пишете, що вдень вам не потрібно багато, але у вас вся їжа на дні. І цього досить.
@liz_lemon не маленький, він пише, що я снідаю за обідом і навіть десять
@ lenuliatko84 так, але це не описує, що чи кількість
@ barus92 привіт, можливо, у вас незбалансована дієта, і це залежить від того, скільки води ви п'єте на день? Голод часто маскується під смерть. На дні потрібно випити 0,5 літра води на 15 кілограмів ваги. Якщо пити достатньо, вечірню їжу буде легше переносити. Зрештою, якщо ви відчуваєте бажання вкусити ввечері, поріжте овочі, трохи віслюка, нехай вам здається, що ви солоні . це поступово додасть до того, що вам це вже навіть не потрібно 🙂
@ barus92 вам потрібно припинити його купувати, і, як тут писали немовлята, замість паличок потрібно заварювати чай і смоктати його. Ну, а якщо у вас цього немає в голові, він завжди подолає смак і відкриє ці палички чи щось інше.
У мене немає твердого вола і тому у мене порожня комора 😀 Я не можу втриматися, коли вдома є смаколики. Якось у мене буде лише один шоколад, я його прийму рано вранці, як увечері, розділю палички на кілька днів - небезпеки немає. Тому я його взагалі не купую, і у мене проблема. Перші дні були жахливими, я навіть у нападі відчаю пішов купувати щедроту. Але потім минуло 🙂
@liz_lemon, тож це така атака
Хорсі полягає в тому, що ми живемо 2 покоління, я їх не купую або купую, це завжди приносить у свекрухи 🥴 у нас також було здорове меню, і вони там починають готувати млинці з какао, бо саме про це мені нічого не доведеться брати в іншому випадку я не можу, я п'ю достатню кількість води 2 літри. Я також харчуюся в нормальних кількостях, намагаюся не переїдати, і все з’їдаю, але я бачу, що найбільше смакую ввечері, можливо, тому, що мені це не подобається, коли я маленький (1,3 року) і в ввечері, коли вони засинають, починається 🥴