Відмова від алкоголю після свят - це як, фургон! Зараз нові дослідження показують, що це має багато користі для нашого здоров’я. Відмова від алкоголю після свят - це як, фургон! Зараз нові дослідження показують, що це має багато користі для нашого здоров’я. Всього один місяць без алкоголю може допомогти знизити рівень холестерину, схуднути і краще спати, допомагаючи відновити печінку. Згідно з новим опитуванням, вони втратили час
Відмова від алкоголю після свят - це як
доставка! Зараз нові дослідження показують, що це має багато користі для нашого здоров’я.
Відмова від алкоголю після свят - це як
доставка! Зараз нові дослідження показують, що це має багато користі для нашого здоров’я.
Всього один місяць без алкоголю може допомогти знизити рівень холестерину, схуднути і краще спати, допомагаючи відновити печінку.
Згідно з новим опитуванням, добровольці, які вживали алкоголь, схудли майже на два кілограми приблизно за п'ять тижнів, тоді як їхній холестерин знизився на 5%. До періоду дослідження учасники споживали помірну кількість алкоголю, не піддаючись надлишку.
Огляди у Королівській вільній лікарні в Лондоні показали значне поліпшення стану печінки, тоді як учасники повідомляли про більш якісний сон та більше енергії протягом дня.
Експерти, звичайно, підкреслюють, що одного місяця недостатньо, щоб компенсувати вплив алкоголю, тому споживання має бути розумним протягом року.
- Він також очищає печінку від кропиви, знижує високий кров'яний тиск і краще худне, ніж дорогі таблетки
- 8 продуктів для кращого сну
- 3 вправи для глибокого дихання для кращого сну та швидкого розслаблення MoodBooster
- 3DChili таблетки для схуднення електронна дієта програма для ще кращого результату, Slovakia Boomer
- Точковий масаж для кращого сну Куди натискати, щоб спати, як дитина