Згідно з повідомленням Папи Франциска у Великому пості 2019 року, «піст - це зміна нашої поведінки щодо своїх ближніх і створінь. Від спокуси проковтнути все, ми приходимо до здатності страждати від любові, яка може заповнити порожнечу наших сердець ».

Метою посту майже у всіх релігіях є духовне очищення. Це не відрізняється і для 40-денного посту від Попільної середи до Великої суботи, який готує релігійних людей до найбільшого християнського свята, Великодня, відмовляючись від натирання. До XI століття віруючі нічого не їли до пізнього дня, а в пісні дні не їли м’яса, молочних продуктів та яєць. Зараз церква пом'якшила жорсткі правила, але все ще вимагає суворого посту в Попільну середу та Страсну п'ятницю: віруючі у віці від 18 до 60 років можуть їсти лише три рази і один раз добре жити. У ці два дні та в інші п’ятниці Великого посту Церква просить членів віком від 14 років не їсти м’ясо як частину посту.

Це надає можливість оновлення

Ми запитали Аттілу Фазакаса, парафіяльного священика Римсько-католицької церкви в Сегеді-Моравароші та Алжі, про релігійне повідомлення посту.

"Пост - це не просто з’їдання м’яса по п’ятницях, це дуже мало". Ми мусимо відмовитись від чогось, що означає для нас жертву. Наприклад, про куріння, сигарети чи Facebook, перегляд телевізора - чия шкідлива звичка у світському розумінні відволікає від повороту всередину. Ми працюємо над собою, більше уваги приділяємо своїм особистим стосункам, тому цей сорок днів - це не просто вилучення м’яса.

- Це період підготовки до страсті, смерті та воскресіння Христа. Він приніс нам спасіння через свої страждання, і тому через піст ми хочемо поділитися з ним жертвою, яку Він приніс за нас. Тому ми відмовляємось від власних потреб, нашого комфорту, щоб відкритись Богу, з одного боку, і нашим братам і сестрам, з іншого, говорить парафіяльний священик.

інтернету
Під час Великого посту віруючі відмовляються від певної їжі та діяльності, щоб поринути у релігію, у власну душу.

Батько вважає дуже поширеним для нерелігійних людей постити. - Як природа оновлюється навесні, так і наша людина має бажання до неї. Наприклад, ми відмовляємося від зайвих кілограмів, зібраних взимку, хочемо бути здоровішими тощо. Релігія є у нас у всіх сферах життя, тому вона, очевидно, також пов’язана з цим явищем, вона мала і має аспект збереження душі та здоров’я. Пост - це можливість оновити свою душу, бути кращими людьми, робити щодня щось хороше, приділяти більше уваги нашим людським стосункам - наприклад, відмовившись від перегляду телевізора та користування Інтернетом, - резюмував Аттіла Фазакас.

Зміна правил, універсальне повідомлення

- Піст - це більш широке поняття. Люди поститься, коли хочуть бути гарнішими, або коли вони дуже занурені в щось і забувають про їжу - наприклад, вчені, робітники, батьки. Релігійний піст відрізняється тим, що змушує віруючого хоч якось зосередитись на Бозі, бажаючи бути більш чутливим до божественної сфери. Все це регулюється релігійними традиціями та установами, і воно зосереджується на їжі, оскільки це одна з найпоширеніших потреб, сказав д-р. Андраш Мате-Тот - релігієзнавець.

У точних правилах посту існують відмінності між трьома великими конфесіями християнства - католицькою, протестантською та православною - але справа в тому, що під час посту віруючий зосереджується на Ісусі Христі, прагне очиститися і прищепити собі любов для Бога та його ближніх - це не змінювалось протягом століть, не подібно до суворості правил.

Чому з часом правила настільки полегшились? Зрештою, самопочуття та фізична підготовленість були ще важливішими в минулому, ніж ми пропонували експерту. "Глибина релігійності вже не те, що було раніше". Навіть сьогодні є ті, хто дотримується дуже суворого посту, але загалом мотивація дотримуватися посту чи інших релігійних порядків зменшилась, відповів він.

На думку дослідника релігій, повідомлення про піст є універсальним. - Фраза "божественний закон написаний у серці кожної людини" додається до імені вчителя і єпископа св. Августина 4 століття. Це означає, що десь глибоко у вашому серці всі хочуть бути добрими. Пост - це можливість для когось воскресити це добро, заховане в глибині його серця, і усунути бар'єри - бар'єри споживання - від того, щоб вирвати з нього це добро і полюбити тих, кого можна більше любити, сказав він.

Ми чуємо себе без слів

За винятком зростаючого табору алергіків, тепер ми можемо споживати та отримувати доступ майже до будь-якої їжі в будь-який час. Як самообмеження впливає на нашу душу? - доктор. Ми попросили нейропсихіатра Едіт Гьог.

- Проблемою сучасної людини є не лише відмова від м’яса чи будь-якої їжі, але сама відмова. Тому що він хоче всього, зараз, негайно, а якщо зможе, то вчора. Споживче суспільство диктує це. І все ж відмова від чогось іноді може бути для нас не втратою, а явною вигодою. Якщо, наприклад, ми постимося 40 днів не з кислим образом і гіркою душею, а з радістю, то ця відмова і стриманість також означає серйозне усвідомлення, свого роду відповідальність з нашого боку. Все це - серйозний досвід успіху для нас самих, для наших душ.

- Пост, відставка змушує нас до самодисципліни, внутрішньої уваги. Зустріти свою сутність, власну душу. Це один з найефективніших способів і засобів практикувати самопізнання, самоконтроль, самовиховання та смирення.

«Як психіатр, лікар душі, я переконаний, що іноді ми могли б провести невеличку сказку, зупиняючи сумнозвісні скарги, містифікації, плітки, дебати, сварки, судження, небажані коментарі та тривоги, пов’язані з отруєнням душі. Коли ми приділяємо більше уваги всередині, по відношенню до своїх ближніх і вгору, ми мовчимо. У сучасному галасливому світі, наповненому інформацією, це зробити не так просто. Мовчання - це єдине, що відкриває наш внутрішній слух, щоб ми могли почути свою душу. Тиша живе на нас », - сказав нейропсихіатр.

40-денний піст готує вірних до найбільшого святкування християнства - Великодня.

Це також не зашкодило нашому здоров’ю

У тій частині світу, де ожиріння та пов’язані із нею хвороби поширюються як епідемія, дієтолог Кароліна Годане Рейзінгер вітає усіх бажаючих дотримуватися дієтичних вимог релігійного свята з урахуванням здоров’я.
- Наукові дослідження доводять, що один-два безмісні дні на тиждень дуже благотворно впливають на наше здоров’я, „продовжуючи життя”, особливо якщо замінити їх овочами та фруктами, а не хлібом та макаронами. Так само, як добре не їсти себе завжди, сказав експерт.

Великі пісні рецепти включають велику кількість (ферментованих) макаронних виробів та супу, збитих з борошном, які, на думку дієтолога, слід замінити крем-супами з овочів, які повільно стають сезонними, а замість борошна згущують м’якоть овочів. “Це можна зробити, наприклад, із зеленого горошку, але скоро буде доступна спаржа. Вони повні енергії, клітковини, навіть без м’яса. Крім того, несахарена суха речовина, наприклад, забезпечує достатню кількість енергії та поживних речовин для працівників, що працюють на фізичних засадах, пояснив він.

Однак голодування та «легке вживання» не рекомендуються, особливо протягом не більше тижня - незалежно від того, чи віддали б за це голову з релігійних вірувань чи моди, чи, можливо, як засіб боротьби з кілограмами. Як він каже, вони приносять більше шкоди, ніж користі, надмірно послаблюють організм. Замість їжі три рази на день він пропонує п’ять: він думає, що якщо хтось дуже зголодніє після легкого пісного сніданку, він може їсти фрукти як проміжний прийом їжі.