Випадання волосся є типовим для цієї стадії, і навіть якщо це тимчасова проблема, ви можете багато зробити для її усунення.

відновити

Ніщо під час вагітності не передбачало цієї ситуації. Але так, від 40% до 50% новонароджених матерів вони переживають a дуже помітна втрата волосся до другого місяця після пологів. Зверніть увагу на те, щоб доглядати за волоссям, перш ніж дійти до тривожної ситуації.

У деяких випадках втрата настільки велика, що на цій ділянці можуть з’явитися лисини чубчика, в частині волосся і в маківці. Навіть цілі замки можуть випасти. Відповідь така ні, ви не лисітимете, оскільки ця проблема закінчилася. Це ситуація тимчасовий відомий як "післяпологовий телогенний витік”І зазвичай починає покращити до шостого місяця пологів. Хоча вам слід набратися терпіння, оскільки ви можете не помітити, що відновили старе волосся, поки дитині не виповниться рік.

Зазвичай 89% волосся перебуває у фазі росту (анаген), 1% - у фазі спокою, а решта 10% - у фазі падіння (телоген). Це приблизно 100 волосків втратили день. Але обставини пологів і після пологів призводять до втрати цього балансу пропорцій, волосяні фолікули пропускають фазу анагена і переходять безпосередньо до фази падіння. Втрата крові, дефіцит заліза та цинку, зниження рівня прогестерону та підвищення кортизолу (гормон, що виділяється в ситуаціях фізичного та психічного стресу), характерний для післяпологового періоду, виконайте все інше. Навіть щось тимчасове, для деяких жінок це шок.
Давайте подивимося, як мінімізувати цей безлад.

Для свого закріплення та зростання потрібно ваше волосся вітамін В6 (сприяє засвоєнню цистину) вітамін Е, біотин (або вітамін Н, який стимулює ріст волосся, врівноважує шкіру голови та зменшує випадання волосся), цистин, аргінін і метіонін (амінокислоти, які зміцнюють кератин волосся, зміцнюють та забезпечують еластичність). На додаток до залізо, кальцій, йод і цинк. Все це можна отримати із типових продуктів середземноморської дієти.
Ви знайдете біотин в цільні зерна та рис, у рибі, яєчних жовтках та горіхах.
аргінін ви отримуєте це, приймаючи волоські горіхи, фундук, насіння соняшнику, птиці, молочних продуктів та риби.
метіонін, Ви маєте значення для міцного волосся у злаках, насінні кунжуту, яйцях, м’ясі та рибі.
Амінокислота цистин, на додаток до сприяння росту волосся, він бере участь у транспортування заліза та цинку до шкіри голови. Хорошими джерелами є: овес, молочні продукти, свинина та птиця, зародки пшениці та брокколі.
Як бачите, все на вашому столі.

Так, якщо ти знайдеш більш зручний і так, тому що коротке або напівкоротке волосся менш заплутані, має менше тертя і менше ламається. Але його різання не покращує його зростання і це не зупиняє проблему падіння (хоча ви вже знаєте, що це тимчасова проблема). Виберіть виріз, який дозволяє зробити м’яке оновлення, без особливих труднощів і не витрачаючи багато часу.

Коли з’являються дуже незаселені ділянки, доцільно провести a м'який зібраний (як низький хвіст), щоб приховати їх. Не використовуйте гумки або шпильки, вони ламають волосся, тим краще зв’яжіть його з a бандана або стрічка. Якщо втрата волосся невизначена, ви можете вибрати вільне волосся.
Не розчісуйте його головою вниз, завжди стежте за напрямком волосся. Використовуйте гребінець окремі зубці або щіткою з натуральної щетини, не тягніть і не розплутуйте її, коли вона мокра; вологе волосся ослаблене. Якщо можливо, нехай буде сухий на повітрі, без сушарки (хоча не слід лягати з мокрим волоссям, тертя сприяє його падінню). Не користуйтесь праскою або пінцетом, не розтягуйте волосся щіткою та сушаркою, не висікайте коріння і не змушуйте волосся дуже щільними обробками.

Що потрібно, щоб почуватись комфортно. Жирне волосся потребуватиме більше змивів, ніж звичайне або сухе. Використовуйте a м’який шампунь і поєднуйте його з іншим на основі аргініну та біотину. Нанесіть кондиціонер тільки на кінчиках. Змити теплою водою (ні холодною, ні дуже гарячою) і. тримати руки подалі від волосся, інакше доведеться збільшувати частоту миття.

Поки ваша проблема не вирішена, є косметичний засіб, який допоможе вам впоратися. Йдеться про a капілярний реденсифікатор з кератинових мікроволокна що переплітаються з власним волоссям, забезпечити густоту та колір обезлюднених ділянок та приховати відсутність волосся. Він доступний у численних відтінках, що підходить для всіх типів волосся. Він стійкий до вітру, дощу та поту зі шкіри голови, не тьмяніє і видаляється за допомогою певного шампуню (в аптеках та парфумерії).
Так Через 6 місяців після пологів ви не помічаєте поліпшення стану волосся, слід проконсультуватися з дерматологом; в деяких випадках потрібна більш глибока оцінка.