Куди поїхати з дітьми влітку? Пригоди та екзотика чи старі знайомі місця? Гори чи море? Які напрямки підходять для маленької дитини, а які ні?
Куди йти, а куди не йти
Більшість педіатрів скажуть вам, що dви не повинні їхати далеко зі своїми дітьми протягом одного року а тобі краще сидіти вдома. Але якщо ви все-таки хочете поїхати з дітьми на відпочинок кудись до моря, тоді виберіть місце, яке є найближчим до нього - для нас, тоді, Хорватія чи Італія.
Ви їдете кудись у високі гори? Фізичні навантаження у високих положеннях без попередньої адаптації до цих умов не підходять для дітей. Діти до 3 років не повинні перевищувати висоту 2000 м.н.м.
Як організувати відпочинок з дітьми біля моря на одиницю?
Вибір пункту призначення: Дотримуйтесь простого правила - чим менше дитина, тим ближче додому їхати влітку. Тривалі подорожі не годиться для маленьких дітей.
Дата свята: Уникайте піку сезону - не подорожуйте до екзотичної країни, коли в тіні 40 ° C. Якщо ви все ще їдете, їдьте принаймні на 2 тижні, щоб дитина могла акліматизуватися.
Дієта та гігієна: Вибирайте небезпечні для здоров'я напрямки і завжди уважно перевіряйте свої помешкання та заклади харчування.
Вакцинація: Чи є у дитини всі щеплення? Якщо ні, відкладіть поїздку. Також дізнайтеся про необхідність вакцинації проти хвороб, проти яких ми не щеплені, але необхідні екзотичним країнам.
Намагайтеся протягом року профілактично зміцнювати свій імунітет, наприклад, за допомогою спеціальних молочків для малюків. Завдяки вмісту пребіотиків ГСН та ФОС підтримують належну мікрофлору кишечника, що є основою для міцного імунітету.