відповідальна

Спосіб нашого харчування надзвичайно змінився за останні роки - від дієти, в основному на рослинах, до їжі, багатої на м’ясо, високоопрацьовані продукти, зайву їжу з надлишком калорій. Це призвело не тільки до пандемії хронічних захворювань, таких як ожиріння, а також дефіцит харчування, але це підштовхує Землю до меж її природних систем.

Згідно з визначенням СТІЙКОЇ ДІЄТИ, наш раціон повинен не тільки сприяти харчовій та продовольчій безпеці та здоровому життю для нас, але він також повинен гарантувати, що майбутні покоління можуть також насолоджуватися дієтою з цими ж характеристиками.

Згідно з прогнозованими підрахунками, якщо продовжити поточну тенденцію споживання, до 2050 року наша планета не матиме необхідних ресурсів для виробництва їжі, яку ми будемо вимагати.

Не тільки різні продукти харчування по-різному впливають на наше здоров’я, але і виробництво різних продуктів харчування впливає на здоров’я планети нерівномірно. Зміни в нашому харчуванні можуть не тільки принести користь для нашого здоров’я, але також можуть зіграти вирішальну роль у глобальному використанні земних ресурсів.

Ми справді знаємо, що ми їмо, та його вплив на наше тіло і на планету? Якщо ми хочемо, щоб наші діти, онуки ... насолоджувались здоровим та різноманітним харчуванням, ми повинні бути свідомими споживачами та готовими внести невеликі зміни в свій раціон, сприяючи цьому.

П’ять коротких порад:

  • Зосередьте дієту на продуктах природного походження та обмежте оброблені продукти. Чим більше обробляється їжа, тим дорожче і з більшим екологічним слідом.
  • Споживайте місцеві та сезонні продукти харчування.
  • Збільшити споживання фруктів, овочів та бобових.
  • Сплануйте покупки та харчування. Навчіться купувати, цікавлячись походженням продуктів, і навчіться готувати, насолоджуючись їжею.
  • Уникайте марнотратства на їжу. В даний час третина виробленого викидається, а домогосподарства відповідають за 40% втраченого.

Дра Крістіна Руано Родрігес

Спеціаліст з питань харчування та освіти

    Режисер: Хосе Марія Аясо Головний редактор: Хосе Марія Аясо Фотографія: ELG Публічність: Лігія Баррі

Юридичне попередження

Відповідно до Закону 34/2002 від 11 липня про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI-CE), MARKETING WINNER 10 SLU повідомляє, що є власником веб-сайту https://zonaamarilla.es. Відповідно до вимог статті 10 вищезазначеного Закону, МАРКЕТИНГ-ПЕРЕМОЖНИК 10 SLU повідомляє таку інформацію:

Власником цього веб-сайту є MARKETING WINNER 10 SLU, з CIF B76158328 та юридичним офісом за адресою C LEON Y CASTILLO 23 3B 35003, PALMAS DE GRAN CANARIA, LAS (LAS PALMAS), зареєстрований у товарному реєстрі, в обсязі. Рахунок-фактура. лист. та реєстрація. . Електронна адреса для зв’язку з компанією: [email protected].

Користувач та режим відповідальності

Перегляд, доступ та використання веб-сайту MARKETING WINNER 10 SLU надає користувачеві умову, за якою він приймає, від перегляду веб-сайту MARKETING WINNER 10 SLU всі умови використання, встановлені тут, без шкоди для застосування відповідних норм імперативного законодавства відповідність залежно від випадку.

Веб-сайт MARKETING WINNER 10 SLU пропонує велику різноманітність інформації, послуг та даних. Користувач бере на себе відповідальність за правильне використання веб-сайту. Ця відповідальність поширюватиметься на:

 правдивість та законність інформації, наданої користувачем у формах, виданих MARKETING WINNER 10 SLU для доступу до певного вмісту або послуг, пропонованих веб-сайтом.

Використання інформації, послуг та даних, пропонованих MARKETING WINNER 10 SLU, всупереч положенням цих умов, Закону, моралі, належним звичаям чи громадському порядку, або яке-небудь інший спосіб може спричинити шкоду правам третіх осіб або робота самого веб-сайту.

Політика щодо посилань та застереження

MARKETING WINNER 10 SLU не несе відповідальності за зміст веб-сайтів, до яких користувач може отримати доступ за посиланнями, встановленими на його веб-сайті, і заявляє, що ні в якому разі не буде продовжувати перевірку або здійснення будь-якого контролю за вмістом інших веб-сайтів. Подібним чином, це не гарантує технічної доступності, точності, достовірності, дійсності або законності веб-сайтів за межами його власності, до яких можна отримати доступ за посиланнями.

MARKETING WINNER 10 SLU заявляє, що вжила всіх необхідних заходів, щоб уникнути будь-якої шкоди для користувачів веб-сайту, яка може виникнути в результаті перегляду веб-сайту. Отже, MARKETING WINNER 10 SLU не несе відповідальності за будь-який збиток, який користувач може зазнати в Інтернеті.

MARKETING WINNER 10 SLU залишає за собою право вносити зміни, які він вважає доречними, без попереднього повідомлення, у зміст свого веб-сайту. Як стосовно вмісту веб-сайту, так і в умовах його використання.

Захист даних

Відповідно до положень чинного законодавства про захист персональних даних, ми повідомляємо вам, що ваші дані будуть включені до системи лікування, що належить компанії MARKETING WINNER 10 SLU з CIF B76158328 та офісом за адресою C LEON Y CASTILLO 23 3B 35003, PALMAS DE GRAN CANARIA, LAS (LAS PALMAS), з метою сприяння, пришвидшення та виконання зобов'язань, встановлених між обома сторонами. Відповідно до чинних норм, MARKETING WINNER 10 SLU повідомляє, що дані будуть зберігатися протягом строго необхідного періоду для дотримання вищезазначених приписів.

Ми повідомляємо вам, що ми оброблятимемо ваші дані відповідно до наявності вашої згоди.

MARKETING WINNER 10 SLU повідомляє, що буде продовжувати обробляти дані законно, лояльно, прозоро, адекватно, доречно, обмежено, точно та оновлено. Ось чому MARKETING WINNER 10 SLU зобов'язується вжити всіх розумних заходів, щоб вони були негайно придушені або виправлені, коли вони є неточними.

Відповідно до прав, наданих чинними нормативними актами щодо захисту даних, ви можете реалізовувати права доступу, виправлення, обмеження обробки, видалення, перенесення та протистояння обробці ваших персональних даних, а також згоду, надану на обробку те саме, направляючи ваш запит на вказану вище поштову адресу або на електронну адресу [email protected].

У свою чергу, ми повідомляємо вам, що ви можете зв’язатися з представником захисту даних, надіславши листа на електронну адресу [email protected] або за телефоном 902 877 192.

Ви можете зв’язатися з компетентним контрольним органом, щоб подати претензію, яку ви вважаєте доречною.

Інтелектуальна та промислова власність

MARKETING WINNER 10 SLU сам по собі або як правонаступник є власником усіх прав інтелектуальної та промислової власності на свій веб-сайт, а також елементів, що містяться в ньому (наприклад, зображення, звук, аудіо, відео, програмне забезпечення або тексти; бренди чи логотипи, поєднання кольорів, структура та дизайн, вибір використовуваних матеріалів, комп’ютерні програми, необхідні для його роботи, доступу та використання тощо), що належать MARKETING WINNER 10 SLU. Отже, вони будуть творами, які охороняються як інтелектуальна власність іспанською правовою системою, застосовуючи як іспанські, так і нормативні акти Співтовариства в цій галузі, а також міжнародні договори, що стосуються цього питання, і підписані Іспанією.

Всі права захищені. В силу положень Закону про інтелектуальну власність, відтворення, розповсюдження та публічне спілкування, включаючи спосіб надання їх усім, або кожному змісту цієї веб-сторінки, для комерційних цілей, категорично заборонено. та будь-якими технічними засобами, без дозволу MARKETING WINNER 10 SLU.

Користувач зобов'язується поважати права інтелектуальної та промислової власності, що належать MARKETING WINNER 10 SLU. Ви можете переглядати елементи порталу і навіть друкувати, копіювати та зберігати їх на жорсткому диску комп’ютера або на будь-якому іншому фізичному носії, якщо це виключно та виключно для вашого особистого та приватного використання. Користувач повинен утримуватися від видалення, зміни, ухилення або маніпулювання будь-яким пристроєм захисту або системою безпеки, встановленим на сторінках MARKETING WINNER 10 SLU.

Юридичні дії, чинне законодавство та юрисдикція

MARKETING WINNER 10 SLU також залишає за собою право подавати цивільні або кримінальні дії, які він вважає доречними за неналежне використання його веб-сайту та вмісту, або за порушення цих умов.

Відносини між користувачем та постачальником надаватимуться на підставі чинних нормативних актів та застосовуватимуться на території Іспанії. У разі виникнення будь-яких суперечок сторони можуть подати свої конфлікти на арбітраж або перейти до звичайної юрисдикції, дотримуючись правил щодо юрисдикції та компетенції в цьому відношенні. MARKETING WINNER 10 SLU знаходиться в LAS PALMAS, Іспанія.