Шановні мами, майбутні мами, жінки 🙂
Я хотів запитати, чи є у когось із вас повний перелік продуктів і трав, які підходять під час вагітності, а які абсолютно неприйнятні чи не рекомендуються. якби у вас був такий перевірений, обґрунтований список, бажано від експерта, я був би дуже радий, це допомогло б мені 🙂 та кілька порад.
PS: Я просто шукаю інформацію, я не мотивований, але роблю огляд, дякую you
Ну, на мою думку, ви не так сильно перебільшуєте. тільки сире м'ясо сира риба (суші) та запліснявілі сири
коли ти трохи зануришся в нього, цього досить: більшість трав, імбир суперечливий, тонізуючий засіб, мабуть, не корисний, вже згадане сире м’ясо та риба, звичайно алкоголь, прошутто та ін., принесли каву, принесли кілька горіхів, непастеризоване молоко та молочні продукти, запліснявілі сири, сирі яйця, риба з високим вмістом ртуті, папайя, занадто багато органічного м’яса (смажене тощо), майонез та інші соуси з сирих яєць, свіжопастеризований сік з ринку тощо) брате страшенно божевільний! 😉