Ми віримо, що постійний контакт з партнером означає, що ми дбаємо про них, що ми уважні і чекаємо на все, що їм потрібно.

партнеру

Однак надмірно спілкуйтеся зі своїм партнером по мобільному може мати більший згубний вплив на стосунки як позитивно.

У вас не вистачає тем для розмов, коли ви бачите один одного особисто, але й вас створює відчуття залежності та прихильність, яка може стати переважною та токсичною для обох.

Повідомлення з партнером цілодобово та без вихідних - це демонстрація любові? Не обов’язково. Подумайте про стосунки до існування ІнтернетуЦілий день вони не розмовляли - насправді, вони могли пройти кілька днів, не бачачись і не пишучи одне одному - і все йшло гладко. То чому тепер деякі очікують, що спілкування буде постійним до такої міри, що ми не маємо навіть трохи часу на себе? Спілкування з партнером цілими днями може здатися чудовою ідеєю підтримувати зв’язок, але, на думку ряду психологів, це насправді це може негативно вплинути на вас І це може навіть безповоротно зіпсувати ваші стосунки. Причина? Це не є здоровим або стійким.

Що ми маємо на увазі під "стійким"? Давайте подумаємо про початок стосунків: неминуче відчуває бажання писати цій людині і підтримувати з нею зв’язок цілий день, розповідаючи всі аспекти нашого життя. Коли це трапляється, ми бачимо, що ця людина також думає про нас цілими днями і ми звикаємо до цього постійного обміну повідомленнями. Однак це не є стійким, оскільки ви досягнете точки, де теми розмов закінчуються і в якому вже немає про що поговорити, коли зустрінетесь особисто, що призведе до нудьги. Що ще, ви не можете відволіктися своїх функцій для надсилання повідомлень, оскільки ви перестанете бути продуктивними на роботі.

Так само Еріка Гордон, експерт-психолог із терапії пар, заявляє наступне: "Це викликає у вас почуття менш незалежні та менш продуктивні у вашому повсякденному дні ". І це правда: несвідомо ми стаємо залежними від цього почуття негайної уваги. Відправляючи повідомлення своєму партнерові цілий день може бути ознакою взаємозалежних відносин, що вплине на нас перших і до пари в цілому, оскільки ми звикаємо до певного постійного "шуму" навколо нас, і коли вона входить у сувору тишу, ми можемо почуватися порожніми і навіть пригніченими.

У свою чергу, психолог Тереза ​​Дідонато з Університету Лойоли в штаті Меріленд пояснює, що "люди, які надсилають (і отримують) ці повідомлення дуже часто мають тенденцію до більшої тривожності прихильності, що обертається глибоким страхом відхилення та залишення, а також низькою самооцінкою ».

Подібним чином цей безперервний обмін повідомленнями є ще більш шкідливим для тих, хто страждає від тривоги або що вони заздрять, оскільки в моменти, коли їх партнер зникає, їх тривога може призвести до них уявіть нескінченні можливості, що завершується вимогами до вашого партнера. "Чому ти мені більше не пишеш? Ти мене більше не любиш? Ти з кимось іншим?".

Дідонато вказує на інші проблеми, які слід враховувати при постійному надсиланні повідомлень. У той час як очні розмови мають певні характеристики під час обміну повідомленнями ми маємо час подумати те, що ми говоримо або можемо наважитися сказати те, що особисто було б важче сказати. Хоча це може бути дійсним, ми не можемо звикнути до віртуального світу, оскільки реальність інша. Я маю на увазі, врешті-решт ми взаємодіємо з іншою версією нашого партнера.

Справа в наступному: не дозволяйте повідомленням бути найвищою дієтою у стосунках. Взаємодія віч-на-віч необхідна для оптимального спілкування. З іншого боку, бажано не говорити занадто багато на повідомлення, оскільки не тільки забирає час, Швидше, це дає нам відчуття прив’язаності, яке, коли воно зникає, засмучує нас і змушує переглянути свої стосунки. Ми повинні це пам’ятати ми незалежні люди. Крім того, краще не розповідати один одному все повідомленнями, бо якщо ні, то про що ще ви збираєтеся говорити особисто?

Вам також може сподобатися: