Ми порадимо вам, які види діяльності безпечні для вашої дитини.

астматиком

Літні канікули тільки починаються, і в даний час більшість з нас займаються двомісячною програмою для щасливих дітей. Це не було б складним завданням, якби багатьом з нас не доводилося рахуватися з багатьма обмеженнями. У вас вдома також є невелика астма, і ви боїтеся неприємних нападів та ускладнень під час свят? Вам не потрібно боятися спорту, ми з’ясували для вас, який із видів діяльності не зашкодить вашій дитині, а навпаки, він допоможе їй вийти з хвороби.!

Золоті медалі та астма.

Ви також думали, що астма означає ЗУПИНК для будь-яких напружених видів спорту, коли дитина біжить, дихає і, так би мовити, відривається від ланцюга? Справді. Навіть при тривалому та безперервному лікуванні, пацієнти з астмою сьогодні можуть вести повноцінне життя завдяки відповідальному підходу до лікування. Найновіші інгаляційні препарати вимагають мінімум часу та уваги, тому пацієнти можуть витрачати на астму лише 15 секунд на день. Вони можуть присвятити решту часу своїм захопленням без серйозних обмежень, тому підтвердженням є успішні словацькі спортсмени Зузана Штефечекова та Йозеф Репчик. Поки Зузана Штефечекова, незважаючи на свою хворобу, активно займається спортивною стрільбою, Йозефа Репчика астма не заважає в такому вимогливому виді спорту, як легка атлетика.

"Якість життя хворого на астму може стати повноцінним у сфері праці та хобі, також завдяки спортивним тренуванням. Поступова та правильно виконана спортивна діяльність, включаючи якісне лікування, приносить пацієнтові відчуття розслаблення, розслаблення та вимивання ендорфінів ("гормонів щастя") через певний проміжок часу, разом із більш тривалими безсимптомними періодами ", підтверджує MUDr. Катаріна Бергендіова, доктор філософії, лікар з 20-річним досвідом роботи у педіатрії та клінічній імунології та алергіології.

Спорт з астмою.

Найбільш підходящим видом спорту для діагностики астми вважає MUDr. Бергенді зокрема водні види спорту, такі як плавання, веслування на каное або веслування. "Саме в цих видах спорту ми знаходимо правильний тип фізичної активності, оптимально поєднаний із відповідним середовищем. Водяна пара зволожує слизові оболонки і захоплює алергени (пилок, пил), і в той же час дихальні м’язи добре розвиваються, збільшується їх сила і практикується правильний тип дихання », - продовжує MUDr. Бергенді.

Вони також дозволені зимові види спорту як катання на лижах, фігурному катанні або хокеї, де забезпечується різнобічний рух і одночасно знову зменшується кількість алергену у вологому та холодному середовищі. Це також дуже добре впливає на хворобу йога. Саме вправи йоги сприяють зняттю стресу та відпрацюванню правильного дихання.

Якщо у вашої дитини астма, обов’язково уникайте під час спільних канікул:

Дайвінг та підводне плавання - Дайвінг стає для астматиків приблизно в 40 разів небезпечнішим, ніж футбол.

Спорт в альпійському середовищі - розріджене і водночас холодне повітря може спровокувати судом, і тому необхідно завжди мати при собі відповідні ліки або уникати такого оточення.

В кінці цікаво:

Окрім спорту, допомагає і музика!

Симпатичний модератор Додо Курижак також в дитинстві страждав від неприємного захворювання легенів, але завдяки ранній діагностиці та правильній постановці лікування він сьогодні не відчуває неприємних симптомів захворювання. Цей стан обумовлений не тільки відповідним лікуванням, але і відповідно підібраним захопленням. У дитинстві він відвідував уроки співу в музичній школі, таким чином виконуючи ідеальні години правильного дихання весело і невимушено. За словами іншого словацького експерта, MUDr. Марта Хайкова, доктор філософії, MPH, тромбон - також ідеальний музичний інструмент для тренування правильного дихання. Завдяки цьому благородному засобу ви також можете звернутися з астмою один раз, а може і назавжди.