Дата: 16-19 лютого 2018 року (4 дні/3 ночі, п’ятниця з 16.00 до понеділка 15.00)
Розташування: Демос, Піліс (Дунайський вигин)
Проживання: Колишній мисливський будиночок біля лісу (у двомісних номерах)
Дієта: Веганська монодієта без глютену
Ціна: 57000. - (ціна зі знижкою для пар, див. Нижче)
Максимальна кількість учасників: 16 осіб.

«Гора, сніг, тиша поширюється надворі,
Буття, простір розширюється всередині ... "

Реєстрація та питання:
шивантар t-online.hu

Що таке тиша (моуна) і для чого вона корисна?

Слово «моуна» має санскритське походження, що означає мовчання і, в даному випадку, повну відмову від вербальної комунікації для переважної більшості відступників.

Чому ми обираємо тишу? Тому що шум постійний у нашому оточенні: машини, сирени, телебачення ... Як ми можемо навіть почути власні думки в цьому?

Чому ми робимо паузу в мові? Тому що з кожним словом, яке ми вимовляємо, ми створюємо голоси, пригнічуючи наш справжній внутрішній голос за допомогою розмов. Тим часом, як ми можемо ще глибше відчути тишу та нескінченний спокій, що поширюється у просторі наших сердець?

Діючи, ми створюємо звуки.
У тиші ми створюємо існування.

віпассана

Що таке медитація віпассана і для чого вона корисна?

Віпассана - це медитація існування та присутності.

Будучи присутніми в тиші і зберігаючи простір як для своїх внутрішніх голосів, так і для голосів навколо нас, ми поступово впускаємо їх у глибшу тишу, в саме чисте існування.

Що таке монодієта і для чого вона корисна?

Монодієта означає, що ми їмо лише один вид їжі до кінця дієти. Ми проведемо лактатну, безглютенову та веганську монодієту, але протягом цього часу ті, хто хоче їсти менше, також матимуть можливість поститись.

За допомогою монодієти ми звільняємо від «хвилювання», спричиненого їжею. Спеція, різноманітність їжі - це також свого роду «шум», який приховує внутрішню тишу.

Чому рекомендується практикувати моуну для пар?

Серед звичайних слів нашого звичайного життя ми легко можемо забути суть стосунків. Легко забути, чому ми тоді полюбили іншого.

Час, проведений разом у свідомому мовчанні, і повторне відкриття невербальних форм спілкування, втрачених у повсякденному житті, дозволяють освіжити або пробудити любов, яка глибоко лежить у стосунках будь-якої тривалості.

Тож ми також вітаємо пари на цьому реколекції, тоді як програма, звичайно, адресована кожному окремо.

Розклад:

П’ятниця з 16.00:
- обговорення, вечеря, початок моуни
- вечірня йога/медитація

Субота та неділя (по всій моні):
- ранкова та вечірня йога/медитація (йога складається з простих розтяжок, повністю для початківців!)
- сеанси пильності
- лісові прогулянки (до ущелини Рам, також до амвону, якщо дозволяє погода)
- медитації руху
- балансування пранаями (дихальні вправи)
- створення та випуск мандал
- монодієтний сніданок, обід, вечеря

До 15:00 понеділка:
- ранкова йога/медитація
- сніданок, тоді моуна закінчена
- обговорення, обмін досвідом
- обід, заключна медитація, виїзд додому

За винятком мовчання та обговорень, участь в інших сесіях рекомендується, але не є обов’язковою

Ціна: 57000.- (ціна зі знижкою для пар: 2 х 50 000.-)
Участь може бути забезпечена з авансом в 20 000, що не повертається.
У вартість входить проживання (двомісний номер з окремою ванною кімнатою), органічна веганська їжа, заняття, ПДВ та IFA

Реєстрація та питання:
шивантар t-online.hu

Більше фотографій місця та місцевості: