Вчені поставили під сумнів поширене переконання, що відсутність фізичних вправ змушує дітей набирати вагу.

вправ

Вчені сумніваються, чи відсутність фізичних вправ призводить до набору ваги.

Дослідження, проведені в Англії, виявляють, що ефект протилежний: ожиріння та надмірна вага роблять їх неактивними.

Дослідження, проведене протягом 11 років з більш ніж 200 дітьми в Плімуті, виявляє, що програми боротьби з ожирінням повинні зосереджуватися більше на тому, що їдять діти, аніж на кількості фізичних вправ.

Однак не всі погоджуються з дослідженням, яке, як видається, опубліковане в Архіві дитячих хвороб. (Архіви дитячих хвороб).

Дослідження, яке є частиною більш масштабного дослідження з питань дитячого діабету, яке проводили вчені з медичної школи на півострові в Англії, говорить, що не викликає суперечок те, що існує зв'язок між фізичною активністю та жировими відкладеннями.

І також не припускають, що вправи не корисні для дітей.

Він ставить під сумнів цінність фізичної активності як способу нападу на ожиріння.

Більше жиру, менше активності

В рамках довгострокового дослідження вчені відстежували жир у тілі дітей та кількість фізичних вправ, які вони регулярно виконували протягом трьох років.

Вчені не виявили доказів того, що більша кількість фізичних навантажень впливає на вагу, але вони виявили, що діти, які набирають вагу, вправляють відносно менше.

Збільшення жиру в організмі спричиняє зменшення фізичної активності.

Результати показують, що у семирічного віку 10% зайвого жиру в організмі спричиняє на чотири хвилини менше помірних або енергійних фізичних навантажень щодня.

Професор Террі Вілкін, який керував дослідженням, каже, що, хоча ця цифра не надто звучить, з часом вона стає значною.

Дослідження припускає, що діти із зайвою вагою можуть сприймати образ свого тіла негативно, і в результаті воліють не займатися спортивними діями та фізичними вправами.

Він також стверджує, що діти, які сильно набирають вагу, можуть швидше відчувати дискомфорт і біль під час фізичних вправ.

За словами професора Вілкіна, наслідки цих результатів важливі, оскільки вони вказують на те, що харчування, а не збільшення доз фізичної активності, є ключем до боротьби з ожирінням у дітей.

Однак інші експерти вважають, що фізичні вправи відіграють певну роль у допомозі дітям схуднути.

Доктор Девід Хаслам з Національного форуму з питань ожиріння у Великій Британії каже, що не можна залишати без уваги користь для здоров'я фізичних вправ для дітей.

"Це дослідження змушує нас поставити під сумнів наші усталені уявлення про ожиріння у дітей", - говорить він.

"Але як спеціалісти ми не можемо сприймати ці результати за номінал і дозволяти дітям стати такими ледачими, як їм заманеться. Це було б катастрофічною помилкою".