олія

Бодібілдери часто скаржаться на біль у суглобах, яка зазвичай може бути викликана перетренованістю та підняттям тягарів, які не підходять для фізичної форми. Якщо ви також боретеся з такими скаргами, варто в першу чергу закликати якусь природну речовину і не приймати ліки чи застосовувати лікувальні мазі або креми собі. Одним чудодійним засобом може бути лавровий лист, який може ефективно усунути проблеми із суглобами. Це пов’язано з цінними діючими речовинами, що містяться в рослині - алкалоїдами, дубильними кислотами, гіркими речовинами, ефірними оліями.

Лавр має відхаркувальну, протикашльову, сечогінну, противірусну, протигрибкову та бактерицидну дію. Він стимулює травлення, покращує апетит, заспокоює нерви, знімає головний біль при мігрені та лікує певні захворювання шкіри, такі як висип або фурункули. Це може бути дуже ефективним знеболюючим засобом при болях у м’язах та суглобах, але також полегшує скарги на ревматизм. Народні назви: запашний лист, запашне дерево або лист альберта.

З лаврового листа можна зробити відвар, який можна вживати всередину, але з нього також можна виготовити жирний екстракт, який можна використовувати зовнішньо як абразив. Як зробити зілля? Налийте в миску 3 дл води і доведіть до кипіння. Коли вода почне трохи бісерувати, додати 5 грам лаврового листа. Варити близько десяти хвилин, потім процідити. Протягом дня потягуйте спеціальне зілля, але ні в якому разі не пийте його одночасно, оскільки вживання великої кількості може спричинити внутрішню кровотечу. Відвар, приготовлений з лаврового листя, можна використовувати лише як лікувальний засіб. Напийся три дні, а потім тримай три місяці, щоб перерватися. На початку кожної зміни сезону рекомендується проводити триденний курс, щоб назавжди позбутися спільних скарг.

Ви можете використовувати масло лаврового листа, якщо у вас є скарги на суглоби, оскільки воно може значно зменшити запалення і полегшити біль. Лавровий лист має високий вміст мінеральних речовин, що запобігає подальшим пошкодженням і викидає з суглобів шкідливі продукти обміну речовин, а також покращує рухливість суглобів. Лаврову олію слід застосовувати зовнішньо, легкими, м’якими рухами втираючи її в хвору частину тіла. Ви можете зробити лаврову олію самостійно, але також можете придбати. Якщо ви хочете зробити це вдома, влийте в банку для каменю 2 дл рослинного масла, а потім покладіть туди 10 грамів подрібненого лаврового листя. Закрийте верхню частину пляшки. Помістіть пляшку в прохолодне місце. Щодня струшуйте його вміст потроху. Процідіть через два-три тижні, і ви зможете ним користуватися. Зберігати в холодильнику.