Тривалість програми: 15 тижнів Початкова вага: 86,4 кг
Вік: 55 років Нинішня вага: 70,2 кг
Висота: 159 см Втрата ваги: -16,2 кг
Роками я контролював свою вагу. З тих пір, як лікарі поставили мені діагноз: захворювання щитовидної залози та період менопаузи, кілограми злиплися. Мені вдалося схуднути на кілька кілограмів самостійно, але через деякий час рука на вазі, здавалося, застрягла і не хотіла рухатися далі, однак, я все ще не відчувала себе комфортно в тілі. .
Вам потрібно схуднути .
Я слухав це речення весь час, кожного разу, коли відвідував дільничного лікаря, терапевта, ендокринолога та гінеколога, робив, що міг, - але це не спрацьовувало! Тож я вирішив звернутися за професійною допомогою. Натхненням для мене став мій перукар, який завдяки програмі зниження NutriFoodPlan у Трнаві дуже сильно схуд без голоду.
Я сказав собі: "А чому б і ні? Що я можу втратити, крім кілограмів?
Результати первинної консультації мене трохи налякали, але цього разу я був ще більш рішучим. Значення загального та вісцерального/внутрішньочеревного жиру було справді високим, не дивно, що мій артеріальний тиск зробив те, що він хотів, незважаючи на прийом ліків .
Зізнаюся, я не вірив, що це буде так просто.
Мій дієтолог Мірослава Губріка дала мені всю необхідну інформацію не тільки про моє здоров’я, але також пояснила, як працюють програми NutriFoodPlan, які потрібно змінити, щоб мої жирові прокладки буквально розплавились і ніколи не повернулись.
Мені ніколи не подобалося худнути, як зараз !
Як і на будь-якій дієті, я переживав, що буду голодним. Вибір страв був справді дуже різноманітним: коктейлі, супи та основні страви були смачними і насичували мене на кілька годин. Я був задоволений їхньою простою та швидкою підготовкою. Зізнаюся, раніше я не дуже любив овочі, але поступово прийшов їх скуштувати. Я завжди виходив з дорадчого центру мотивований і рішучий не здаватися. Водночас я був задоволений тим, що за мною є хтось, хто підтримає мене і допоможе. Я з нетерпінням чекав кожної перевірки, кожного втраченого кілограма та сантиметра.
Я поступово включив вправу в свою щоденну програму, яка стала моєю новою "залежністю". Мені дуже допомогла підтримка моєї радниці пані Грубіцької, яка супроводжувала мене протягом усього процесу схуднення, а також друзів та сім'я.
Тепер, після схуднення 16 кг ваги, я відчуваю себе повним сил, можу підніматися сходами, не дихаючи, і лікарі також задоволені результатами тестів на здоров’я.
Дієта NutriFoodPlan змінила моє життя з нуля і головним чином навчила мене жити здоровіше.
Для всіх, кому не вдається скинути кілограми і піклуватися про своє здоров’я, я рекомендую звернутися до дієтологів і спробувати програми зменшення NutriFoodPlan. .
Нехай шматок їжі не завоює вас .