Вміст вітаміну С у полівітамінних препаратах, доступних у дванадцяти аптеках, аптеках та органічних магазинах, перевіряли в лабораторії Асоціації свідомих покупців. Вони задалися питанням, чи насправді препарати містять стільки вітаміну С, скільки виробник вказав на упаковці.

виявити

Під час зберігання вміст вітаміну в кожній таблетці може змінюватися, або через помилки та неточності технології виробництва фактичний вміст вітаміну в кожній таблетці може відрізнятися від номінального значення. Для половини випробуваних продуктів різниця між вимірюваним та вказаним вмістом вітаміну С була нижчою за межу похибки вимірювання 10%.

Вас це також може зацікавити!

Шість продуктів, що вимірювали вищий показник вмісту вітаміну С. Дуже великий (18-20%) надлишок був виміряний для таблетки дієтичної добавки Альтафарма, що містить вітаміни A-Z, вітаміни, мінерали та мікроелементи, та для полівітамінної харчової добавки DAS gesunde PLUS A-Z. Однак хороша новина полягає в тому, що жоден із продуктів (понад межу похибки вимірювання) не містив менше вітаміну С, ніж вказане значення.

Більший реальний вміст вітаміну С, виміряний у продуктах, які караються точковим вирахуванням, не може означати значний ризик для здоров’я чи втрату для будь-кого, тому відрахування класифікує неточність інформації, а не ризик споживача. Ціна випробовуваних продуктів коливається від 900 до 3800 HUF/100 грамів одиниці ціни, але є також препарати, що випускаються за винятково високою ціною понад 7000 HUF/100 гр. Хоча найвища (надлишкова) різниця була виміряна для двох найдешевших полівітамінних таблеток, не було значної залежності між вмістом вітаміну С та ціною.

Нам потрібні таблетки вітаміну С.?

Користь полівітамінних препаратів для здоров'я суперечить науково, незважаючи на те, що організм потребує активних інгредієнтів, але деякі аналізи також показують ризики. У полівітамінних таблетках, випробуваних TVE, вміст вітаміну С становить 60-120 мг, що означає, що навіть більші кількості не набагато перевищують референтне значення ЄС (80 мг). Лише одна таблетка Béres Actival Max містила надзвичайну кількість вітаміну С, близько 300 мг.

Вас це також може зацікавити!

Ризик передозування вітаміну С відносно низький з точки зору розчинності у воді: на практиці це означає, що надлишок виділяється із сечею; але і тут професійні організації встановлюють максимальний рівень споживання 1000-2000 мг/день, що поки не становить ризику. Для досліджених таблеток неможливо досягти зазначеного щоденного максимального споживання за розумного використання.