Ви не самотні, якщо вам снилися дивні сни від початку епідемії. Людей заполонили соціальні мережі із повідомленнями про їх дивні мрії та страшні кошмари. Зараз дослідники дали пояснення цьому явищу.

Це явище може бути особливо страшним для шанувальників Стівена Кінга, які прочитали роман письменника «Згуба». Історія розповідає про всесвітню апокаліптичну епідемію, коли ті, хто вижив, починають мріяти про ту саму надприродну подію.

Звичайно, є набагато більш раціональне пояснення того, чому людям сняться кошмарні сни під час епідемії. Насправді було б дивним, якби люди не відчували більше кошмарних снів, коли вони перебувають у підвищеному стресі через тривогу щодо своїх родичів та погіршення економічної ситуації та соціальної ізоляції через обмеження, спричинені новим вірусом.

Професор Гарвардської медичної школи Дейрдре Барретт має намір стежити за тим, як змінюються мрії людей у ​​міру посилення міжнародної кризи в галузі охорони здоров'я.

наші

Епідемія коронавірусу впливає на мрії людей Джерело: _freakwave_ від Pixabay

"Я раніше вивчав мрії інших людей, яких бачили в таких кризисних ситуаціях, як події 11 вересня, криза в Кувейті та нацистських концтаборах", - сказав Барретт PsyPost. Я почав з'ясовувати, наскільки вони схожі на ті, що спостерігалися в інші кризи та вивчити можливі розбіжності ".

У період з 23 березня по 15 липня 2888 учасників попросили описати свої мрії під час епідемії. Він оцінив 9000 вивчених снів із загальних (наприклад, "Я подивився вниз на свій живіт і побачив сині смуги, які, як я знав, уві сні були першими ознаками зараження Covid-19") до всіх дивних (наприклад, "я був величезним антитілом "або" Я був настільки злий через Covid-19, що це дало мені суперсилу і атакувало всі віруси навколо мене, я прокинувся досить засмученим).

Негативно заряджені сни переважали під час епідемії Джерело: rottonara від Pixabay

Однак існували закономірності в організації сновидінь, в тому числі на кого вплинули ці сни, і існували великі відмінності порівняно з доепідемічними мріями.

"У снах існують дуже характерні метафори для Ковіда-19, - пише Барретт у своїй новій книзі" Сни пандемії ". - Істоти, схожі на жуків, або невидимі чудовиська нападають на сновидця. Це відображає, чи є ця криза менш помітною чи конкретною, ніж інші довелося зіткнутися ".

Для свого нового дослідження в журналі Dreaming Барретт використовував програму аналізу тексту для аналізу сновидінь і класифікував їх: позитивні емоції, негативні емоції, гнів, неспокій, смуток та сни, пов’язані з тілом, здоров’ям або смертю.

Жінка спить у паризькому метро під час епідемії коронавірусу. Джерело: Ганс Лукас через AFP/Жером Леблоа/Ганс Лукас/Джером Леблоа

Як і очікувалось, у людей, які переживали стрес, на момент епідемії було набагато більше негативних емоцій, пов’язаних зі снами. Цікаво, проте, ця різниця була більш вираженою у жінок, ніж у чоловіків.

Барретт визнає обмеження свого дослідження (наприклад, що не включається ні міжнародний аналіз даних, ні тимчасова оцінка), але хоче продовжити опитування, щоб вивчити, як змінюються сни під час епідемії.