Головний редактор Ева Аковач рекомендує вам лютневий номер журналу! Не хвилюйся, ми допоможемо! Ви дали новорічну обітницю? Як схуднути/змінити/змінити? Якщо так, ми можемо лише наполягати, щоб мати сили дотримуватися. Якщо ви відчуваєте без обітниці, що цього року не завадило б щось зробити, щоб схуднути/змінити/змінити, ми раді допомогти. Нелегко орієнтуватися, нові форми руху приходять у швидкому темпі, іноді тут [...]

номер

Лютневий номер журналу рекомендує вам головний редактор Ева Аковач!

Не хвилюйся, ми допоможемо!

Ви дали новорічну обітницю? Як схуднути/змінити/змінити? Якщо так, ми можемо лише наполягати, щоб мати сили дотримуватися. Якщо ви відчуваєте без обітниці, що цього року не завадило б щось зробити, щоб схуднути/змінити/змінити, ми раді допомогти. Непросто орієнтуватися, нові форми руху набирають швидкі темпи, іноді тут, в редакції, ми можемо лише здогадуватися, який вид спорту стоїть за звуковою назвою. Є кілька корисних нових програм, але деякі, які потім здуває наступний весняний вітер - це було модно, але замість цього є щось інше. Пройшовши перші тижні року, пора повільно почати дбати про себе. Чи налякані ті види тренувань, які ви ніколи не чули? Не хвилюйтесь, ми допоможемо вам переміщатися між ними (стор. 34). Якщо ви не знаєте, де взяти когось, хто б займався з вами спортом, перейдіть на сторінку 42! Чи гнітить зимова сірість? Ароматерапія не коштує багато, але вона гарантовано допоможе (стор. 14). Ви втратили ентузіазм після першого тренування? Історія успіху (сторінка 62) буде вражаючою, оскільки ви можете дізнатись, як один із наших читачів скинув сорок кілограмів.

Отже, без виправдання!

Ева Аковач
головний редактор

Зі змісту лютневого номера журналу Wellness:
- Не бійтеся хвороб
- Історія обкладинки - Лев-син
- вітамін С - скільки достатньо?
- Заживайте рухом!
- Герой місяця: Він став помічником
- Навчання екологічно свідомим способом
- Якщо ти не підеш один
- Мені сподобалося перетворення
- Де ми можемо навчитися готувати?
- Нехай входять нові енергії
- Їжте дзен!