Як скористатися яблучним оцтом для схуднення?

Ніхто не хоче набирати вагу після одруження і бути ближче до свого "щасливого віку", однак, навіть якщо це сумно, рано чи пізно майже кожен зрештою це робить. Крістін Перрі не стала винятком, і після 13 років шлюбу та трьох вагітностей вона набрала кілька кілограмів, хоча вона все ще зберігає вагу, яку можна вважати здоровою.

яблучного

Однак цього року шкала позначила три кілограми, які не хотіли зникати, що б не намагалася Крістін. Зараз, хоча для багатьох трьох фунтів це не така сума, про яку б багато хто турбувався, ця мати трьох дітей, безумовно, робить ставку на її втрату.

Багато людей знають, що яблучний оцет можна багаторазово застосовувати, наприклад: прибирання будинку, зменшення запаху тіла, загоєння сонячних опіків або знищення бур’янів. Але це ще не все, корисно також полегшити травлення, контролювати рівень цукру в крові, і тому виникає питання, чи справді це метод схуднення?

Щоб перевірити ефективність яблучного оцту, Крістін розробила план.

Найшвидший спосіб зрозуміти, чи яблучний оцет буде корисним для втрати зайвих кілограмів, Перрі вирішив пити рідину цілий тиждень і оцінювати відмінності в своєму організмі протягом цього часу.

Так само, щоб мати можливість показати світові свій досвід, він сфотографував до і кожен день тижня, коли він пив оцет, як доказ того, що робив.

Вона також поділилася власним рецептом яблучного оцту, щоб дати нам уявлення про її план.

Найкращий спосіб використовувати яблучний оцет для схуднення - приймати його в суміші з невеликою кількістю води принаймні три рази на день перед кожним прийомом їжі.

Один із способів полегшити це - струсити пляшку з оцтом, щоб змішати його вміст, налити чайну ложку в чашку і додати до чашки вісім унцій води, щоб змішати її з оцтом, і все готово. Візьміть результат за 30 хвилин до годування шлунка.

День 1: Вибір яблучного оцту.

Вранці першого дня Перрі вирішив, що пора вирушати на ринок, щоб придбати яблучний оцет, який супроводжуватиме її протягом тижня. Він розпочав експеримент в обідній час, і тому прийняв дві дози (обід і вечеря) того дня. Цей перший день показує нам, що його початкова вага становила 116 фунтів.

День 2: смакуючи яблучний оцет.

Крістін каже, що на другий день вона не очікувала ніяких змін у своїй вазі, було рано! Однак після трьох доз того дня вона була впевнена в тому, що їй знадобиться деякий час, щоб звикнути до сильного смаку рідини.

День 3: Перші результати.

Вранці третього дня Перрі був дуже здивований, коли виявив, що втратив фунт лише за два дні експерименту. Я не думав, що скоро побачу результати, тож це був чудовий ранок.

Дні 4 і 5: Розчарування стукає у двері.

Схвильована тим, що втратила кілограм, випивши яблучний оцет, Крістін продовжувала приймати його тричі на день протягом наступних двох днів, однак додаткових змін від зважування вранці не було.

День 6: Сюрприз.

Ще один фунт зник з ваги!

День 7: Кінець експерименту.

В кінці експерименту Крістін схудла на два кілограми, просто випивши яблучний оцет, тому вона не була розчарована, побачивши, що шкала більше не падає в останній день тестування.

До і після

Перрі вважає, що результати його схуднення за допомогою яблучного оцту були дивовижними, і що він продовжував експеримент лише 7 днів. Вона навіть не сподівалася схуднути! Однак він запевняє, що, дивлячись у дзеркало, він не помічає ніяких фізичних змін. Отже, яблучний оцет дійсно допомагає вам схуднути на півкілограма, на що вам доведеться пошкодувати, не кажучи вже про безліч додаткових переваг, які він приносить вашому організму! Успіху.