Чему вы научитесь

Требования

Описание

Курс фізичної підготовки для схуднення або набору м’язової маси та низького ризику травм, з дієтою та спортивними добавками для людей, які хочуть схуднути або набрати м’язову масу, - це навчальний курс з фізичної підготовки, який ви можете робити де завгодно, як; вдома, в парку чи в тренажерному залі, ви дізнаєтесь, що таке ефективне тренування, і практично з нульовим ризиком травм курс включає плани харчування та спортивних добавок таким чином, що ви також навчитесь ефективно годуватись та підживлювати себе, щоб досягти результати у вашому тілі, які ви, можливо, спробували і не змогли, разом із вченням, яке дасть цей курс, приходить на 8-тижневу програму фізичного перетворення, яке назавжди змінить ваше тіло.

схуднення

Ми надамо вам усі необхідні інструменти для завершення вашої 60-денної навчальної програми, процедур, планів харчування, планів доповнення у файлах PDF.

Ви також знайдете пояснювальні відео про те, як пройти цей курс, на додаток до всіх відео про вправи, пояснених простим і простим способом, щоб ви могли виконувати їх без проблем, процедури чітко позначать вам, які вправи ви повинні робити щодня і тиждень за тижнем як силові, так і кардіотренування, поки не досягнете своєї мети.

Не має значення, якщо ви ніколи не займалися фізичними навантаженнями чи не дотримувались плану харчування, якщо у вас надмірна вага або дуже худа, цей курс навчить вас з нуля тренуватися, доповнювати та годувати себе таким чином, щоб змінити ваш тіло і своє життя назавжди.