Ваш смартфон підтримує зв’язок з родиною та друзями, але він також може бути дуже корисним інструментом у вашому навчання. Як? Ми даруємо вам десять фокусів підтримувати фізичну форму за допомогою мобільного.

особистого

1. Шукаю новий тренажерний зал? Скажіть програмі Google, наприклад "Ok Google, покажи мені найближчий тренажерний зал для кросфіту", і вона покаже вам найближчі варіанти.

два. Якщо ви спізнюєтесь на заняття з бігу, попросіть Google швидший спосіб. Наприклад, "Добре, Google, як дістатися до парку Ретіро громадським транспортом?

3. Хочете поставити саундтрек до вашого режиму релаксації? Скажіть програмі Google на своєму смартфоні "Ok Google, відтворюй музику для розслаблення"

4. Персональний тренер у вашій кишені. Скажіть "Ok Google; покажи мені 10-хвилинну процедуру пілатесу", і вона покаже вам відео з Youtube з пропозиціями.

5. Перевантажений сумою програми придатність вашого смартфона? Google підходить не тільки контролювати інформацію про ваші вправи, але й консолідувати дані від сторонніх програм, таких як Nike або Strava.

6. Чи знали ви, що додаток Google на вашому смартфоні підраховує калорії? Просто активуйте голосовий пошук і запитайте "Ok Google. Скільки калорій має ця страва?

7. Багатозадачність. Якщо ви доповнюєте своє тренувальне обладнання знаком a Годинник для Android Ви можете призупиняти та відтворювати музику, відповідати на текстові повідомлення чи електронні листи під час тренування.

8. Немає часу ходити? Гугл-мапи це може допомогти вам визначити, чи встигаєте ви пішки, де можна піти на метро або машину. Просто введіть адресу призначення, а потім натисніть піктограму, щоб піти і визначити маршрути.

9. Тренування, навіть у відпустці. Ви можете використовувати Карти Google навіть без Інтернету, щоб зорієнтуватися та спланувати свої навчальні маршрути. Введіть пункт призначення, перейдіть до значка мікрофона, скажіть "Ok Maps" і поставте прапорець біля опції збереження карти.

10. Runtastic Це найбільш завантажуваний фітнес-додаток в Іспанії за останні дванадцять місяців. Runkeeper, Endomondo, лічильник калорій та 7-хвилинне тренування завершують топ-5 каналу YouTube гімнастичний Patry Jordan's є найпопулярнішим у категорії "Здоров'я та фітнес". Слідом за ним dakidissa, сусанаябар Y година йоги.