артрит

Це один з моїх улюблених соків, адже він не тільки дуже смачний, але й надзвичайно корисний.

Він містить цукор, органічні кислоти, мінеральні солі, пектин і багато вітамінів - A, B, C, D і P. Можна сказати, що це буквально скарбниця здоров’я з багатьма цілющими властивостями.

Наприклад, такий вітамін Р, який у великій кількості міститься в грейпфруті, має дивовижну здатність зупиняти кровотечу.

Завдяки високій харчовій та лікувальній цінності, його сік вважається буквально цілющою їжею, яка стимулює смакові рецептори, покращує травлення і дуже підходить для деяких порушень функції печінки.

Рекомендується людям, які страждають підвищеною стомлюваністю, особливо після серцевих захворювань та інших серйозних захворювань. Це чудовий спосіб оживити і відновити енергію організму.

6 користь грейпфрутового соку для здоров’я

Ви можете ефективно використовувати грейпфрутовий сік для лікування таких проблем зі здоров’ям:

1. Судинна дистонія

Судинна дистонія - це захворювання, що характеризується порушенням нормальної напруги м’язів, нервів та судин. Ви можете використовувати грейпфрутовий сік для лікування, якщо у вас немає алергії на нього.

Пити по 1/4 склянки грейпфрутового соку 3 рази на день до їди або 4 рази на день після їжі протягом 3 тижнів.

У разі легкої алергічної реакції випивайте лише 2 чайні ложки соку 4 рази на день перед їжею.

2. Профілактика застуди

Грейпфрут - добре відоме багате джерело вітаміну С.

Можна пити з нього сік в нерозведеному вигляді, але буде краще, якщо розвести його водою у пропорції 1: 1 і випивати по півсклянки напою 2-3 рази на день після їжі.

Людям, схильним до алергії, слід бути обережними і зменшувати дозу до півсклянки на день.

3. Туберкульоз та пневмонія або бронхіт

Застосування цитрусового соку при захворюваннях легенів та бронхів допоможе прискорити лікування.

Все, що вам потрібно, це 1/4 склянки (0,5 dcl) апельсинового соку, 1/4 склянки (0,5 dcl) грейпфрутового соку і 1/2 склянки (1 dcl) вишневого соку.

Пийте по 1 дкл цієї сокової суміші 2-3 рази на день протягом 5 днів. Зберігайте суміш у холодильнику і випивайте її завжди протягом 12 годин після соку з фруктів.

4. Запор

Грейпфрутовий сік містить велику кількість вітаміну С, але, як і інші цитрусові, він трохи подразнює слизову шлунка та кишечника.

З цієї причини не рекомендується пити його тим людям, які страждають на гастрит або виразку шлунка, товстого і тонкого кишечника.

При інших захворюваннях, не пов’язаних з виразкою, грейпфрут можна вживати розведеним водою у співвідношенні 1: 1.

Приймати по півсклянки після кожного прийому їжі протягом 10 днів. Це допоможе вам відновити природний прохід стільця через кишечник.

5. Артрит

У разі артриту порушується баланс кальцію в організмі, який зберігається в суглобах, а не надходить рівномірно у всі частини тіла.

Там він поступово твердне і з часом деформує суглоби та кістки.

Саліцилова кислота необхідна для виготовлення розчину неорганічного кальцію в організмі. Він багатий соком грейпфрута.

Пити не менше півлітра на день.

6. Кровотеча з ясен

Грейпфрутовий сік містить велику кількість лікарських речовин і вітамінів. Одним з них є вітамін Р, який має велику здатність зупиняти кровотечу.

Це також є причиною того, чому рекомендується пити його у випадках, коли ясна кровоточать. Перед тим, як пити грейпфрутовий сік, потримайте його ненадовго в роті і промийте ним ясна.

Нарешті, ще одне попередження

Грейпфрутовий сік може впливати на певні типи ліків, особливо на ліки від холестерину, серця, алергії, артеріального тиску та антибіотиків.

Якщо ви регулярно приймаєте будь-які ліки, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати.