(Заходьте до мене додому, ви знайдете потроху всього, ласкаво просимо)

Середа, 2 лютого 2011 р

Паштет з курячої печінки (для намазування на хліб Дюкан, хаха)

Тепер я пропоную вам рецепт паштету, який я винайшов учора ввечері, модифікуючи рецепт термоміксу. Я їв його намазаним на цільнозерновий хліб, але, безсумнівно, нарізаний хліб Дюкана також буде виглядати добре

villa

КУРЯЧЕ ПЕЧАТНЕ ПАТЕ
Інгредієнти: 200 гр. куряча печінка, 2 або 3 скибочки курячої грудки, половина цибулини, 2 столові ложки свіжого сиру, збитого 0% мг, щіпка білого перцю, 1 гвоздика, трохи порошку часнику, трохи петрушки, 1/4 таблетки знежирений овочевий бульйон і сіль за смаком.
Підготовка: на антипригарній сковороді зробіть цибулю дуже подрібненою з невеликою кількістю води і солі, додайте ще води, якщо побачите, що вона згорить. Коли цибуля стане м’якою, додайте решту інгредієнтів, крім сиру, печінки та дрібно нарізаної курячої грудки, додайте води і варіть, поки все не буде добре зроблено. Зняти з вогню і гарячого додати сир і перемішати суміш. Потім все дуже добре змішайте в блендері

Ну, а зараз я спробую відповісти на ваші запитання.

Марія Мендес> Я купую кубики знежиреного овочевого бульйону в Mercadona, у них на 50% менше жиру. У деяких травниках вони також продають нежирні бульйонні кубики.

Каміла> Не знаю, звідки можна завантажити книгу. Я вважав за краще читати їх по-старому. Але досліджуйте і шукайте, адже Інтернет є.

Седа> Що у мене трохи, я зупиняюсь, щоб побачити ваш блог;)

Вікі> Правило - не їсти фрукти протягом перших двох фаз, і я це поважаю. У фруктах є фруктоза, це цукор, і ми вже знаємо, що цукор товстить. Я думаю, що я застряг лише один раз, і що я зробив, це змінив ритм чергування, замість 1pp/1sp на 2pp/1sp.

Ксеніта> Що у мене є момент, коли я відвідаю вас, у ці дні я був трохи зайнятий.

Анжела> Продовжуй робити це добре, це в періоди застою, коли ти повинен бути сильнішим;)

Adiie> Іноді я готую яйця на грилі, і вони виглядають непогано;) потрібно використовувати хорошу антипригарну сковороду, покласти на неї краплю олії і розкласти по всій сковороді паперовою серветкою і дати їй добре нагрітися, і там ви робите собі їжу. Для приготування тортів, кексів тощо силіконові формочки дуже хороші, оскільки вони зовсім не липнуть. Ще одна річ. Неправильно використовувати вівсянку, правильно робити вівсяні висівки, які є оболонкою, що покриває зерно. Якщо ви не можете його знайти, зробіть все інше, крім цього, але не використовуйте вівсяну кашу, це буде те саме, що використовувати пшеничне борошно.

Коляда> Пшеничні висівки можна приймати у всі фази, але не більше 1 столової ложки щодня. Раджу не помилятися в добовій дозі вівсяних висівок, починайте готувати коржі у фазі круїзу, оскільки його простіше помножити на 2, оскільки в круїзі потрібно приймати 2 столові ложки вівсяних висівок на день. Якщо ви прочитаєте мої записи, то побачите, що на фазі нападу я пив млинчик з вівсяної каші, потім пізніше почав готувати рецепти булочок і тістечок і завжди множив на 2. Подивіться на мій рецепт нарізаного хліба протягом чотирьох днів, потрібно 8 столових ложок вівсяних висівок;)

Корінн> ха-ха-ха-ха-ха, я розлучилася з вами, партнер: D

Щиро дякую всім іншим, моя мама 28 коментарів ! Щиро дякую, що витратили трохи свого часу на коментарі в моєму блозі. Давай. ДО ТОГО АНІМЕ ТО. ЯКЩО ВИ КАНЕЕЕЕЕЕЕЕЕ. Цього літа все в бікіні. підемо далі. І як Скарлатта О, я скажу вам, що навіть якщо мені доведеться голодувати за заборонену їжу, я ставлю Бога свідком того, що НІКОЛИ, НІКОЛИ НІКОЛИ НЕ БУДЕМ ВАГУ 80 КІЛОС, МИ НІКОЛИ НЕ БУДЕМО AAAAAAA JAAAAAMAAAAAAASSSSS. І якщо сьогодні я пропущу дієту, завтра буде новий день.