Вторинне меню навігації

Ми не хочемо миритися, ми не дружимо з білим борошном. Якщо ви хочете грішити виключно і економно, тоді принаймні використовуйте підсолоджувач, що містить менш дуже шкідливу фруктозу, або вибирайте солодощі, що містять горіхи та якісний шоколад. Ось декілька порад щодо дуже смачних різдвяних пиріжків, які ви можете запропонувати дітям з чистою совістю, і навіть відвідування ними не знехтує. Вони чудові!

100 г мигдального борошна (його можна подрібнити з мигдалю або придбати в готовому вигляді)

2 столові ложки кленового сиропу (хоч і темніше агави, але містить набагато менш небезпечну фруктозу!)

упаковка фундука

шматочок якісного шоколаду для прикраси

  1. Змішайте мигдальне борошно з кленовим сиропом. Тісто обробляємо пальцями, щоб створити масу,
    з яких можна сформувати намистини.

2. На сухій сковороді коротко обсмажте фундук.

3. З мигдальної маси формую маленькі млинці, в які загортаємо фундук, створюємо кульку
і прикрасьте його шматочком шоколаду.

4. Подавати на паперових кошиках.

1 пачка мигдальної стружки

3-4 кураги або сливи

ванільна есенція або ванільна квасоля або ванільний порошок (не цукор!) від DM

  1. Мигдальні чіпси коротко обсмажте на сухій сковороді і розділіть на дві половини.

2. Приправте одну половину корицею, а другу ваніліном і дайте охолонути.

3. Візьміть 2 жердини з частини кориці. ложки і подрібніть і тонші шматочки в ступці. Пізніше ми використаємо їх для обгортання куль.

4. Змішайте сухофрукти разом з мигдальною масою (абрикоси з ванільним мигдалем і сливи з корицею). Маса повинна бути такої консистенції, щоб з неї можна було формувати кульки.

5. Формуємо кульки, які потім загортаємо в мигдаль кориці. Кульки також можна покрити какао-порошком або тертим кокосовим горіхом.

6. Подавати на паперових кошиках.

100г мигдальної стружки

80 г якісного шоколаду (80% і більше)

1 чайна ложка кокосового масла

1. Смажте мигдаль на сухій сковороді.

2. Розтопіть шоколад разом з кокосовою олією та додайте смажений мигдаль. Змішати.

3. Викладіть папір для випічки на деко, за допомогою ложки сформуйте невеликі мигдально-шоколадні купки або
наповнюємо речовиною паперові кошики.

4. Нехай застигне на морозі.

100 г насіннєвої суміші (насіння гарбуза та соняшнику)

75 г якісного шоколаду (80% і більше)

боби ванілі, есенція або порошок ДМ

1. Коротко обсмажте насіннєву суміш насухо на сковороді. Дайте охолонути.

2. Розчиніть шоколад на водяній бані, додайте кокосовий жир, приправте ваніліном і змішайте насіннєву суміш.

3. На папері для випічки або в паперових кошиках із суміші ложкою створіть купи, яким дайте охолонути. Прикрасити рожевим перцем, тертим кокосовим горіхом, чилі, крупнозернистою сіллю, подрібненими горіхами ...

віттек

Я отримав рецепти на курсі приготування страв відповідно до принципів M etabolic Balance®:
www.vitalenergie.cz, www.perfectbalance.cz, www.irenahonzakova.cz.

Вільма Віттек

Окрім маркетингових комунікацій, я також вивчав консультування з питань харчування та є консультантом з питань харчування та харчових добавок. У моєму професійному резюме ви знайдете роботу в міжнародному банку, рекламному агентстві, а також організацію комунікаційних кампаній та публічних колекцій для третього сектору.

Довгий і вимогливий життєвий шлях привів мене до питань харчування. Моя робота - це моє хобі, і я хочу запропонувати вам все, що знаю. Я допоможу вам змінити спосіб життя, щоб через кілька тижнів ви були життєво необхідними, стрункими та повними сил. Я навчу вас, як зберегти цей стан назавжди.