Чи знаєте ви, що шкали схуднення показують лише напівправди? Практика вимірювання включає: вимірювання ваги тіла, зросту, окружності живота та проведення вимірювання BIA для визначення складу тіла.
Ми запитуємо про ваші можливі хвороби, алергію та, якщо потрібно, рекомендуємо лабораторні дослідження або інші виміри втрати ваги. Коли, що, скільки і з чого їсти, який рух - спорт вибрати.
Під час процесу ми оцінюємо зміни у вимірах втрати ваги та, якщо потрібно, рекомендуємо змінити дієту та спосіб життя. Про те, як змінився склад вашого тіла із зміною способу життя, можна перевірити за допомогою вимірювання BIA протягом наступного сеансу консультування, і, залежно від результату вимірювання, можна порадити коригування способу життя. Знання вимірювань маси тіла важливо не тільки для надмірної ваги, але і для схуднення.
Наприклад, якщо людині, яка страждає на діабет, важливо знати склад свого тіла та як він змінюється під час терапії діабету. У разі людей, які недоїдають, незалежно від віку, вимірювання BIA також є важливим для оцінки стану, оскільки вимірювання втрати ваги можуть використовуватися для моніторингу терапії.
Вперше проводиться оцінка стану здоров’я, і тоді ми можемо відстежувати, що і як змінюється в організації. В інших випадках зміни можна чудово відстежувати та представляти графічно.
Вимірювання втрати ваги Зрештою, метою схуднення є втрата лише жиру при збереженні м’язової маси. В цьому допомагає ВЖИВАНА дієта та вимірювання, адже якщо ви худнете від жиру, ефекту йо-йо не буде, вимірювання втрати ваги ми можемо зберегти результат.
- Sr- 7 спалювач жиру
- Карта подорожей, створена для мандрівників, сприятливих для дієти. Не вірте йому, ІМТ оманливий!
- За тиждень ви втратите більшу частину жиру
- Залежний від ваг або залежний від сантиметрів?
- Найкращі ліки для схуднення
Для вимірювання ліжка для схуднення вимірювання лежать близько п'яти хвилин. Протягом цього 5-хвилинного періоду водні простори в нашому тілі між головою та стопою вирівнюються. Перед вимірюванням два електроди приклеюються до долоні руки і до стопи, які за допомогою вимірювального кабелю підключаються до приладу.
вимірювання втрати ваги Час вимірювання надзвичайно короткий. Прилад виявляє електричні сигнали, які перетворюються в інтерпретовані результати за допомогою комп'ютерної програми. Вимірювання BIA є результатом вимірювання втрати ваги, скільки становить організм: вміст жиру.