До канікул залишилось лише два тижні, і ви все-таки втратите кілька кілограмів? Можливо, метод цієї дівчини також принесе вам прорив.
Поділіться цією статтею
Ще до свого весілля Лорен Левінсон вирішила збільшити кількість тренувань на максимум і набагато більше уваги приділяла їжі. З цим він швидко змінив свою форму, у свою чергу сказавши "так", він відчув нездатність дотримуватися дієти протягом усього життя. Саме тоді він звернувся за допомогою до Девіда Кірша, який допомагає таким зіркам, як Джей Ло або Кейт Аптон, прийти у форму. І зоряному тренеру виникла дивовижна ідея.
Він заохотив Лорана не споживайте вуглеводів після половини третьої дня, вранці, однак, сміливо заправляйтеся в них. Звичайно, доповнювались і тренування без цукру, які захоплена дівчина пригнічувала п’ять разів на тиждень. І Лорен любила це вранці він міг навіть з'їсти піцу з маргаритою, що дало йому відчуття ситості цілий день. І результат говорить сам за себе, оскільки Вже через два тижні її живіт став набагато рівнішим, і вона також почувалася енергійнішою. А вночі, оскільки він не навантажував шлунок вуглеводами, він міг спати набагато краще і розслабляючий. Вам не хочеться трахатися вдень, правда?