П’ятниця, 08 січня 73089 Акції
Кармен Бореа померла після виконання кетогенної дієти протягом 14 днів.
Про все говорили: про те, що це чудо, що ви за одну мить схуднете на 10 кіло, що це за останньою модою тощо. Правда полягає в тому, що кетогенна дієта відома як "дієта смерті" або "вбивця", оскільки це піддає вашому здоров'ю серйозний ризик, оскільки рівні холестерину та жиру, які ви щодня вживаєте, неприємні.
Небезпека кетогенної дієти
Однією з найпоширеніших небезпек кетогенної дієти є дисильпідемія, підвищений рівень холестерину та тригліцеридів. Ще одним несприятливим ефектом є те, що він викликає шлунково-кишкові розлади, такі як запор та рефлюкс, оскільки організм не в змозі засвоїти весь спожитий жир. Спазми в животі та діарея є частими явищами.
?Ця дієта для схуднення не рекомендується.
Так само існує дефіцит карнітину або вітаміну В11, коли мова йде про схуднення за допомогою цього типу дієти, поживної речовини, яка дозволяє жировим кислотам спалювати і зменшує ризик жирових відкладень у печінці, таких як пов’язані з зловживання споживанням алкоголю. Споживаючи стільки жиру, карнітин не має здатності діяти, тому надлишок жиру надходить у судини, а інша частина - в жирові тканини.
Важливо пам’ятати, що якщо організм виявляє, що в крові немає глюкози (цукру), чогось важливого для роботи мозку, м’язів та решти тіла, ваше тіло починає виконувати процес набувайте його звідки це можливо, впливаючи тим самим на ваші м’язи і навіть серце. Крім того, іншою небезпекою цієї дієти є те, що вона викликає втому, м’язову слабкість, запаморочення та розгубленість. Так само під час дієти з кетонами зазвичай страждають проблеми із запорами в результаті низького споживання клітковини, а також неприємного запаху з рота або галітозу.
Ця дієта для схуднення не рекомендується