схуд

Федір Флашик оголосив війну на товстій подушці і встановив перевірену дієту. "Але я нікому не рекомендую", - сміється бізнесмен.

За останні місяці 50-річний Флашик очевидно схуд: «У моєму житті є десятирічні періоди, коли я худну. Спочатку мені це вдалося у вісімдесят дев'ятому, потім це відбулося на рубежі 1998-1999 років і тепер знову. Мотивація абсолютно проста. Коли я товстий і не можу зав’язати шнурки, я починаю подумки готуватися до періоду схуднення ".

Кожного понеділка


Підготовка Fedora займає багато часу. "Два-три роки. Я починаю худнути щопонеділка, ламаю це того дня і весь час. І ось раптом це приходить. Я ніколи не знаю наперед, коли прийде фірма. Одного разу я просто прокидаюся, це клацає в моїй голові, і я кажу собі: Ну, а тепер не їж! », - з посмішкою зізнається бізнесмен. Цього разу це відбулося перед самим минулим Різдвом. "Тоді мені було дев'яносто шість фунтів, сьогодні мені сімдесят вісім", - з гордістю говорить він. Як він це зробив?
"Перш за все, я повинен сказати - для кожного, хто не вирішив би наслідувати мій приклад, що мій метод схуднення абсолютно неправильний і нездоровий. Усі професійні статті про дієти пишуть, що це не так, але я роблю це втретє. Для мене це нормально. У той же час я знаю, що приблизно через десять років я повернусь до початкової «попередньої» ваги ». З’їсти тридцять пагорбів.

Він роздає одяг