Молода росіянка прославилася в Інтернеті завдяки своєму плану харчування, за допомогою якого їй вдалося скинути 50 кілограмів.

переставши

Історія Тані Рибакової, 25-річної росіянки, надихає. Вона, як і багато хто з нас, з дитинства страждала ожирінням, що викликало насмішки та дискримінацію з боку однокласників, а також проблеми зі здоров'ям, пов'язані з ожирінням, як вона сказала британському виданню Daily Mail. ...

Але подивіться, як він виглядав до того, як дотримуватися дієти, завдяки якій він схуд на 50 кілограмів ...

Його до і після настільки вражає, що стало цілком знаменитість у соціальних мережах, як у Facebook, так і в Instagram.

Але він не лише вірусне явище, його справа настільки успішна, що сьогодні Вона заробляє на життя як блогер і радить іншим жінкам йти по її стопах через свій канал на YouTube де він ділиться відео про здорове харчування ...

Ви не знаєте російської? Фреска, у Вібрі ми почали досліджувати історію цієї молодої жінки і виявили з чого складається ваш раціон, приблизно Виявляється, щоб скинути 50 кілограмів (які вона втратила за 3 роки), вона перестала їсти ці 6 продуктів:

  • Швидке або шкідливе харчування
  • Жирне, смажене і солодке
  • Їжа, приготована з борошна, що не є цільним
  • Ковбаси та копченості
  • Готові соуси, такі як майонез, томатний соус тощо.
  • Продукти, що містять глутамат натрію, такі як приправи, бульйонні кубики тощо.
  • Крім того, він нічого не їсть після 6-ї години дня

Якщо їй, яка важила 107 кілограмів, це вдалося, ми теж можемо! Поділіться цією історією з друзями хто бореться із зайвою вагою, вони неодмінно подякують вам!