"Здорові посмішки"

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Телеграма
    • Електронна пошта

Невеликі зміни способу життя, набуті в дитинстві, можуть мати великі переваги для здоров’я. І це було спрогнозовано в університетській школі ADEMA, в якій вони розпочали свою програму зміцнення здоров’я „Здорові посмішки” цієї п’ятниці у десятках освітніх центрів на Майорці. Програма, яка проводиться у співпраці з UIB, в рамках його діяльності Seràs UIB, спрямована на студентів ESO для просування порад щодо попередження захворювань порожнини рота та дитячого ожиріння.

також

Безкоштовна програма відбуватиметься по п’ятницях на базі стоматологічної школи університету ADEMA, починаючи сьогодні 30 листопада, в якій взяли участь понад 70 студентів з IES de Alcúdia.

Карієс є першою причиною проблем з порожниною рота у дітей. За даними ВООЗ, від 60 до 90 відсотків школярів страждають на порожнини. Іншими тривожними даними є дані, які показують дослідження поширеності ожиріння на островах (Epoib II), яке нещодавно представив уряд Балеарських островів, яке показує, що кожен четвертий студент шкіл на островах має зайву вагу або ожиріння. Дослідження також показує, що більше половини присвячують перекусу менше десяти хвилин, 55 відсотків їдуть до школи на машині чи автобусі, і загалом учні проводять близько двох годин на день за телевізором чи відеоіграми.

Для генерального директора університетської школи ADEMA Дієго Гонсалеса Карраско, «ми ясно усвідомлюємо, що наші викладачі та студенти можуть надавати знання через досвідчені семінари молодим людям для здійснення заходів щодо раннього виявлення ризиків для здоров’я порожнини рота або наявності захворювань, а також як поради щодо здорових звичок. Найкращий рецепт для запобігання карієсу - це хороша чистка зубів і придбання звичок, які сприяють здоров’ю порожнини рота, таких як зменшення споживання продуктів з цукром, ефективна гігієна порожнини рота, використання фторидів або запобігання стоматологічним аваріям.

У цьому сенсі директор програми PortUIB Маргарита Пайєрас закликала студентів продовжувати навчання та максимально використовувати різні семінари, які забезпечать велику користь для їхнього здоров’я.

Також Дієго Гонсалес зазначив, що їжа є ще одним із ключових аспектів здоров’я людей. "Таким чином, здорове, різноманітне та збалансоване харчування сприятиме покращенню здоров'я в цілому та запобіганню захворювань", - пояснив Гонсалес.

Студенти вищого класу дієтології також допомогли школярам заохочувати та пропагувати здорову, різноманітну дієту з меншою кількістю калорій, споживати більше фруктів та овочів і менше їжі з додаванням жирів або цукру, пити воду, менше часу проводити, сидячи, зменшуючи години роботи на комп’ютері чи телевізорі та регулярно отримувати більше фізичних вправ.

Завдяки майстер-класам «Посмішка ніколи не втрачається» та «Дістань ракету здорової їжі», студенти змогли спостерігати вплив солодкої їжі, кислот та фтору на тканини зубів, дізнатись про світ порожнини рота, навчитися чистити щітку техніки, походження їжі, покупки на ринку, вплив їжі на наше здоров’я та усунення монстрів з рота завдяки порадам доктора Смайлс АДЕМА.

По закінченню заходу всі учасники отримали сумку ADEMA (яка містила браслет, зубну пасту Colgate, Quelys), а центр отримав акредитаційний диплом за участь у цій програмі.