Вони допомагають травленню, містять вітаміни та цінні пробіотики, які повинні бути частиною збалансованого та повноцінного раціону. Крім того, желатин приносить користь суглобам, хрящам і кісткам.
Спробуйте приготувати супер здоровий солодкий без цукру, який можна приготувати без докорів сумління. Ця солодкість особливо підходить у період використання антибіотиків, коли доцільно збільшити споживання пробіотиків.
Процедура рецептів
Дайте желатину набрякнути у воді.
Перекладіть малину в каструлю і нагрійте на слабкому вогні і перемішуйте, поки соус не стане стійким. Добре вичавити малину ложкою, щоб суміш була якомога дрібнішою.
Додайте желатин у воду до суміші і розчиніть, перемішуючи. Суміш не повинна бути занадто гарячою - для розчинення желатину досить м’якої температури.
Зніміть суміш з вогню і перемішайте кефір, щоб всі інгредієнти добре поєдналися.
Шар на деко, застелене папером для випічки, або у силіконових формочках. Поставте в холодильник і дайте йому застигнути.
Бажаємо вам гарного смаку!
Не забудьте поділитися статтею і з друзями на Facebook!
- Вітаміни та домашні рецепти проти випадіння волосся - Імунітет в Інтернеті
- Забудь про хімію! Спробуйте рецепти домашніх освіжувачів повітря
- Спробуйте цей домашній рецепт кефіру
- Картопляний салат з руколою та грибами, Салати, Корисні рецепти, Розділена їжа - рецепти, рецепт
- ЛЮДИНЕ желе з Вольфіка з вітаміном С 70 г БІО