Вирівняти і не набрати вагу? Нема проблем
Щоб гармонізувати скільки завгодно, завжди мати солодкий смак на язиці і при цьому знати, що ви не наберете вагу? Нічого особливого у випадку зі стевією.
Непереборний апетит до солодких ласощів зазвичай заважає нам скинути зайві кілограми, але бажання протистояти їм, на жаль, недостатньо сильне для багатьох жінок. Хороша новина полягає в тому, що смакові рецептори можуть бути пригнічені, ви можете насолоджуватися солодощами, навіть не турбуючись про свої вигини.
Коли мова заходить про здорові альтернативи цукру, стевію не можна залишати поза їх уявним списком. Рослина з Південної Америки по праву входить до числа найбільш здорових продуктів харчування у світі. Його вплив на здоров’я людини та нормальне функціонування організму є незаперечним. Тому давайте розглянемо деякі загальні хвороби, з якими це природне диво легко допоможе вам.
Рекомендуємо прочитати: Забудьте про цукор та штучні підсолоджувачі. Там стевія!
(Мінімум) 20 труднощів, від яких стевія позбавить вас:
- Діабетикам та людям із проблемами серця, сильним руйнуванням зубів та ожирінням заборонено приймати стевію.
- Стевія зарекомендувала себе як чудовий помічник у боротьбі із втомою, депресією та високим кров’яним тиском.
- Він має сечогінну дію, підтримує роботу нирок.
- Оскільки стевія містить лише мінімальну кількість калорій, вона не обтяжує організм надлишком цукру.
- Справляється з неприємним запахом з рота, зубним нальотом та запаленням ясен.
- Це ефективна зброя проти пародонтозу.
- Завдяки своєму антибактеріальному ефекту він позбавляє ротову порожнину від бактерій, лікує афти та невеликі ранки.
- Вас комаха чи комар вкусив на прогулянці лісом? Навіть у цьому випадку робіть ставку на стевію. Кілька крапель стевії також допоможуть вам боротися з прищами, екземою, а також можуть служити лосьйоном.
- Стевія прискорює загоєння і тому не забувайте використовувати її як ліки у разі порізів або подряпин шкіри.
- Дивно, але рослина може обертатися від втоми. Він також широко використовується при лікуванні тютюнової залежності, оскільки було доведено, що він пригнічує бажання нікотину.
Крім того, стевія широко використовується в гастрономії. Як натуральний підсолоджувач, його можна додавати безпосередньо в тісто, салати, рисовий пудинг, підсолоджувати чаєм, кавою або свіжими листям у роті, щоб вижити і ще інтенсивніше насолоджуватися їх солодким смаком. Стевію купують не тільки в свіжому, але і замороженому, сушеному, рідкому або порошкоподібному вигляді.
Рекомендуємо прочитати: Солодке життя без цукру? Вибирайте здоровіші альтернативи!
Наша порада
Якщо ви один з тих людей, чиє непереборне бажання солодкого не може заснути, приготуйте смачний напій з екстрактом стевії - цитрат стевії. Додайте кілька крапель стевії в ємність з водою, лимонами і м’ятою. Таким чином, ви задоволите непереборний солодкий смак, але найкраще, не турбуючись про струнку лінію.