З приходом прохолоднішої та холоднішої погоди вірусні інфекції стають набагато більш поширеними. У ці періоди ми набагато частіше збираємо хвороботворні мікроорганізми, які можуть викликати хвороби через ручки, поверхню повсякденних предметів або вживаючи їжу.
Місця, де в одній кімнаті перебуває кілька людей, наприклад, дитячий садок, школа, робоче місце або громадський транспорт, можуть збільшити ризик захворіти.
Що може спричинити вірусне захворювання?
Одним з найвідоміших видів шлунково-кишкових захворювань, спричинених вірусом, є Каліцивірус. Інфекція поширюється в основному через неправильне миття рук. Крім того, воно поширюється безпосередньо, наприклад, при контакті з уже хворою хворобою або опосередковано, предметами, найбільш забрудненими вірусом, рідше харчовими продуктами. Наприклад, більшість епідемій трапляється в громадах, які використовують спільні умивальні та кухні.
Як я можу захиститися від хвороб?
Самий основний захист - ретельно мити руки, щоб уникнути зараження. Дуже важливо мити руки перед приготуванням будь-якої їжі, їх повинна готувати тільки здорова людина. Ретельного миття рук не уникнути навіть після використання вбиральні, можливо, зміни підгузників або чхання, кашлю та контакту з сирим м’ясом. Потріть руки щонайменше 20 секунд і обов’язково очистіть їх з милом під теплою проточною водою. Якщо у вас немає можливості користуватися милом і проточною водою - наприклад, під час подорожі - також може підійти алкогольний дезінфікуючий засіб для рук. Оскільки вакцина відсутня, важливо дотримуватися гігієнічних правил, щоб запобігти зараженню.
Що робити, якщо я вже хворий?
Хвороба Каліцивірусу, як правило, нетривала, триває від 1 до 3 днів. Лікування в лікарні потрібно лише у зневодненому стані, у складних випадках. Ускладнення захворювання є рідкісними, особливо у дітей, людей похилого віку та людей з обмеженими імунологічними функціями через швидку втрату солі та рідини. Не рекомендується застосовувати антибіотики та протидіарейні засоби для лікування захворювання, оскільки антибіотики не ефективні при вірусних інфекціях. Одне захворювання не дає імунітету, ми можемо заразитися повторно. Основне правило полягає в тому, що в таких випадках необхідно приділяти якомога більшу увагу дотриманню правил особистої гігієни, а баланс рідини та солі в організмі повинен бути відновлений за допомогою правильного харчування та великої кількості рідини.
Каліцивірус є дуже стійким, оскільки він залишається живим у нашому середовищі протягом декількох днів, тому варто дезінфікувати наші предмети використання, особливо в туалеті, ванній, ручках дверей кілька разів на день. Бажано залишатися вдома, поки симптоми не зникнуть, щоб не поширювати інфекцію в закритих громадах.
У найближчі місяці, окрім грипу, спробуємо захиститися від хвороби, спричиненої кальцивірусом. Збудники хвороби легко нейтралізувати частою дезінфекцією рук і поверхонь та термічною обробкою їжі.