завдяки

Поділіться

Більшість людей вважають жир в організмі відносно нешкідливим, але для нас він все ще неприйнятний. Ми намагаємось робити фізичні вправи, харчуватися здорово, і лише щоб не зберігати їх у проблемних зонах, тому що хочемо почуватись краще та привабливіше.

Однак деякі типи жирів дійсно небезпечні - особливо ті, що зберігаються в нашому тілі. Вони сприяють захворюванню серця, деменції, раку, депресії та викликають низку інших захворювань. Жир в основному асоціюється з ожирінням, але це не так. Навіть на перший погляд у бідних людей можуть виникати проблеми з відшкодуванням жиру і знати, і в цьому випадку це вже проблема зі здоров’ям.

Що таке вісцеральний жир?

Технічно кажучи, це надмірне скупчення жирової тканини всередині живота. Якщо говорити неспеціалістами, це жир на животі, який осідає в основному навколо печінки, підшлункової залози та нирок. То чому ж ігнорувати цю проблему, коли вона може спричинити загрозу здоров’ю? Навіть вісцеральний жир вважається токсичним, оскільки він може спричинити різні запалення всередині тіла. Що на рахунок того? Приготуйте овочеву бомбу проти жирів!

Вам буде цікаво

Helicobacter pylori: якомога швидше спостерігайте за початковими симптомами захворювання!

    30 9
  • 13.10.2017

Тріщини вен на оці: що б не могло бути причиною?

    34 7
  • 12.10.2017

Вам знадобиться:

  • свіжий огірок
  • 3 скибочки ананаса
  • 1 стебло селери
  • 1 склянка листя петрушки

Перш за все, ретельно вимити всі інгредієнти. Огірок почистіть, поріжте на менші шматочки і покладіть у блендер. Те саме зробіть з ананасом та селерою. Змішайте все разом і випийте цей корисний напій.

Можливо, вам це не сподобається, але спробуйте це подолати. Ви завжди можете припустити, що це надзвичайно смачно:). Випивайте напій щоранку перед сніданком. Це запустить ваш метаболізм, додасть тілу енергії і, крім того, ви почуватиметеся ситим і не будете відчувати сильного голоду, завдяки чому ваш сніданок не повинен бути багатим. Готуйте напій щодня або робіть більшу кількість і зберігайте в холодильнику.

Протягом 7 днів ви почнете помічати незначні зміни на животі. Однак точно не зупиняйтеся на цьому лікуванні. Через місяць ви будете почуватись чудово, і жир на животі стане не таким помітним, як наша мета.