Вишні походять з сімейства розоцвітих та роду Prunus.

дієти

Найпоширенішими сортами в Європі є черешня (Prunus avium) або кислий (Prunus cerasus). Перші великі, чіткі та золотисті з червоним рум'янцем, тоді як другі - темні плоди з короткими, маленькими та круглими стеблами, які мають колір від темно-червоного до чорного.

Вишні - це практично перші плоди, які з’явилися в весна. Вони дуже освіжають і широко використовуються в кондитерських виробах, особливо для виготовлення тортів та прикраси тортів.
Існує безліч сортів вишні, але найпопулярнішими є гаррафель та моляр.

Найкращий час для вишні, а також вишні - це літо хоча ними можна насолоджуватися з кінця квітня до середини серпня.

За цим простим трюком вона втратила 19 кг жиру за 4 тижні

Робіть це перед тим, як спати, щоб спалити жир на животі протягом ночі

  • Це фрукт, багатий на Вітаміни А, В, С, Е і РР, в залізі, кальції, магнію, калії та сірці.
  • Багатий на цукру, вишня не рекомендується діабетикам.
  • Не споживайте його надмірно, якщо є надмірна вага або ви на дієті.
  • Вони допомагають ниркова елімінація, при запаленнях сечовивідних шляхів.
  • Рекомендована їжа для людей, які страждають на подагра або камені в нирках.
  • Натщесерце вишні допомагають вирізати діарея та інші кишкові розлади.

На 100 грам їстівної порції

  • Калорії: 58,3 Ккал.
  • Вуглеводи: 13,5 г.
  • Клітковина: 1,5 г.
  • Провітамін А: 3 мкг.
  • Вітамін С: 8 мг.
  • Калій: 260 мг.
  • Магній: 11 мг.
  • Кальцій: 16 мг.

Виготовлення з них a зовнішнє використання можна використовувати подрібненим на обличчі як вишню сприятливий колір обличчя. Це також дуже поширений фрукт при дієтах для схуднення.

настій вишні Застосовується для заспокоєння подразнення грудних клітин, а його настій допомагає контролювати очищення